可能季明也爱吃辣吧,陆灿想🇆🖒,这人口味🊖🐗⛪和自己倒是蛮搭。

    简单的小菜🈣⛳🞡不能说多好吃,但很好慰藉了陆灿近期有上顿没下顿饱经摧残的胃。吃完饭,陆灿乖乖去🚕洗碗,季明泽则到拳房帮忙找位置挂沙袋。

    碗洗好了,沙袋也挂好了,陆灿迫不及待换上🁐下午买的衣服。短裤蛮合适的,背心上面还好,腰部有些紧,紧到甚至能看🍥🊐🏛出两侧凹进去的线条。

    他⛀走出房🕴🍴🌑间,皱着眉头:“♿🎈季老师,衣服真的买小了,明天得去换一件。”

    陆灿很瘦🕴🍴🌑,但不是瘦弱那♊🆪💘种,平时穿宽大的卫衣看起来空荡荡,换上运动服反而有种恰到好处的力量感🂜🏥🜉。

    季明泽视线在他腰间打了个转儿:“不🏞🛎紧,挺好看。”🇊🖶

    这人在......夸他好看?陆灿已经很久没听过朋友以外的同性夸他,甚至捉奸前那次激😢🃈烈的争吵,段宇扬都满眼红血丝的对他说:“陆灿,别以为长得好看所有人都得依着你!皮相看久了也就那样,真正能让两个人长久过🔲🄠⚥下去的是理解和磨合。”

    陆灿深知自己很糟糕,上学时候是学渣,🊖🐗⛪工作后三天🈿打鱼两天晒网的混日子,唯一优点只有这张脸,最后还被说成“看久了也就那样”。🔚

    以至于面对夸奖,第一时间竟不🐺知道该如何作答。

    好在季明泽并没管他回🂧👋🇏不回答,捡出拳击绷带扔给他,“刚吃过饭不🞁能做剧烈运动,先从热身😢🃈开始。”

    陆灿有点懵:“这是干嘛的,给自己包扎好🎣💸🖥,🁐省得待会儿出血流一地?”

    “.....🋿.想什么呢,拳击没🏘🚛有那么野蛮,”季明泽😒被他弄的哭笑不得,“这是训练用的护手带,缠在手腕和手上,防止手腕扭伤、手指软骨骨折。”

    “哦......怎么绑?”

    季明泽拿出另一条:“我给你示范一遍。”

    季明泽缠的算慢的,陆灿看完之后感觉自己懂了,一顿操作猛如🈖虎,结果硬生生把自己缠成了木乃伊。

    没办法,季明泽只能减🂧👋🇏慢速度,再示范🏞🛎一遍。可惜陆灿拿着护手带绕来绕去,最后依旧没能绕明白。

    “对不起啊,我学习能力有点点差,”陆灿小🁐声说,“要么你先休息下,我自己找视频琢磨琢😢🃈磨。”

    “第一次接🈣⛳🞡触不会是正常的♿🎈。有我在,你找视🁐频干什么。”

    季明泽丢下自己那条护手带,抓住陆灿手臂,“看好。先在手腕上缠一圈,然后绕过🛞🝜中指指缝,缠的时🂜🏥🜉候记得时刻感受松紧,调整舒🖺🗯🟆适度,我说明白了吗?”