演武场的一角，竖着大片高高低低的梅花桩，有几个年轻的弟子在上面蹦跳着练步伐。温萦看那梅花桩矮的少说也有一人高，高的更是有三层楼的高度，那些看上去只有十三四岁的小弟子竟还能在上面健步如飞。
“你先踩上去试试。”寒苏托着温萦的胳膊，温萦借力踩上最矮的梅花桩。
桩子是圆形的，最宽处不到一脚掌宽，且只能容纳单腿站立。温萦保持着一副爬楼梯的模样，感觉自己摇摇欲坠，前路还有许多一个比一个高的桩子。她说道：“我的天，万一踩不稳，真的不会摔死吗？”
寒苏笑道：“轻功的入门第一步便是要克服对高度的恐惧。你放心，摔下来我接着你。”
温萦看着他：“得了吧，我怕把你腰撞折了。”
“就凭你，还没那个本事。”寒苏松开了扶着她的手。温萦身子瞬间一歪，忙蹲下扶着桩子，怒道：“寒苏你个小人！”
寒苏笑着说道：“站直身子，往上走。气凝丹田，收腹提气，足尖点地，将重量聚于足尖。”
温萦深吸一口气，寒苏马上说道：“不要这样吸气，浅吸深吐，调整内息，直至平稳。”
温萦照着他的话做，果然感到腹部中央有一阵温热的感觉传来。她翘起脚尖，往前迈了一步。瞬间拔高后，温萦看着地面一阵晕眩。果然是人就没有不恐高的，本来站的好好的总觉得自己会摔下去，连带着手抖腿也抖。
寒苏道：“仰头，不要往下看，双目平视前方，想象自己在平地上。”
温萦扬起头，但做起来哪有说起来那般容易。她又往上迈了两阶，觉得跟陷入了云层中一样，随时都会粉身碎骨，忍不住向下看了一眼。
这一看，心头忽然一跳，身子一歪，一声“救命”都没喊出口就摔了下去。寒苏早就预料到了一般，在她摔开瓢的前一刻抱住了她，低着头微笑道：“你要不要看看我的腰断没断？”
温萦跳下来推开他道：“你就正经不了三句话，老占我便宜，吓死爹了。”
寒苏整理了下衣服道：“其实轻功练习的最佳年纪是十二岁以下，你如今骨骼已定，柔韧减弱，要多费些功夫。若你觉得费劲，不练也罢。”
温萦道：“无所谓，反正我闲的也是闲的，俗话说技多不压身，指不定哪天就用上了呢。”
说着温萦又爬上梅花桩，重复寒苏说的那套吐纳静心之法，踮着脚一步一步往高处爬去。
寒苏在下面仰头望着，只听身边传来一个脚步声，回头一看是一身黑衣的祁萧。他拱手行礼道：“宫主怎么在这里，让属下好找。”
寒苏道：“什么事？”
祁萧压低声音道：“据洛阳来人说，三山派要在半个月后祭奠三山联盟的遗迹。但却不是在昆仑山，而是在阙天盟中竖了一块碑，邀请当年留存的人共同祭拜。”
“你先踩上去试试。”寒苏托着温萦的胳膊，温萦借力踩上最矮的梅花桩。
桩子是圆形的，最宽处不到一脚掌宽，且只能容纳单腿站立。温萦保持着一副爬楼梯的模样，感觉自己摇摇欲坠，前路还有许多一个比一个高的桩子。她说道：“我的天，万一踩不稳，真的不会摔死吗？”
寒苏笑道：“轻功的入门第一步便是要克服对高度的恐惧。你放心，摔下来我接着你。”
温萦看着他：“得了吧，我怕把你腰撞折了。”
“就凭你，还没那个本事。”寒苏松开了扶着她的手。温萦身子瞬间一歪，忙蹲下扶着桩子，怒道：“寒苏你个小人！”
寒苏笑着说道：“站直身子，往上走。气凝丹田，收腹提气，足尖点地，将重量聚于足尖。”
温萦深吸一口气，寒苏马上说道：“不要这样吸气，浅吸深吐，调整内息，直至平稳。”
温萦照着他的话做，果然感到腹部中央有一阵温热的感觉传来。她翘起脚尖，往前迈了一步。瞬间拔高后，温萦看着地面一阵晕眩。果然是人就没有不恐高的，本来站的好好的总觉得自己会摔下去，连带着手抖腿也抖。
寒苏道：“仰头，不要往下看，双目平视前方，想象自己在平地上。”
温萦扬起头，但做起来哪有说起来那般容易。她又往上迈了两阶，觉得跟陷入了云层中一样，随时都会粉身碎骨，忍不住向下看了一眼。
这一看，心头忽然一跳，身子一歪，一声“救命”都没喊出口就摔了下去。寒苏早就预料到了一般，在她摔开瓢的前一刻抱住了她，低着头微笑道：“你要不要看看我的腰断没断？”
温萦跳下来推开他道：“你就正经不了三句话，老占我便宜，吓死爹了。”
寒苏整理了下衣服道：“其实轻功练习的最佳年纪是十二岁以下，你如今骨骼已定，柔韧减弱，要多费些功夫。若你觉得费劲，不练也罢。”
温萦道：“无所谓，反正我闲的也是闲的，俗话说技多不压身，指不定哪天就用上了呢。”
说着温萦又爬上梅花桩，重复寒苏说的那套吐纳静心之法，踮着脚一步一步往高处爬去。
寒苏在下面仰头望着，只听身边传来一个脚步声，回头一看是一身黑衣的祁萧。他拱手行礼道：“宫主怎么在这里，让属下好找。”
寒苏道：“什么事？”
祁萧压低声音道：“据洛阳来人说，三山派要在半个月后祭奠三山联盟的遗迹。但却不是在昆仑山，而是在阙天盟中竖了一块碑，邀请当年留存的人共同祭拜。”