对于**的锻炼，有五大境界，分为皮、肉、筋、骨、髓，就是炼皮、炼肉、强筋、锻骨、洗髓，洗髓过后就是先天，是世俗间所以练武之人梦寐以求的境界。
宋文平常也没有怎么锻炼，全是因缘巧合之下喝了如意扇中的泉水和蛇酒，吃了人参结出的果子，兼睡着的石床每夜为它梳理身体，才有现在的境界，要是别人知道，不知会眼红成什么样子。
时间飞逝，一夜脩然而过。远处山峦升起一轮红日，红光四射，照亮幽暗寂静丛林。
一抹晨曦射入峡谷之中，帐篷中的小君眼睫毛动了动，继而睁开眼来。忽然她感觉身上好像被什么压住，仔细一看，却是宋文的大腿，而且他的手还不规矩的抓在她的柔软酥胸之上，不由恼怒的瞪了伊人一眼，可惜宋文在睡觉没看到。
转头看向心上人，只见他嘴角含笑，带着一丝恬静温柔，虽然不是风度翩翩、玉树临风的英俊男子，却也是面貌清秀的少年郎君。
越看越是爱煞，小君忍不住伸手往宋文的两道眉毛摸去，感觉柔柔的滑滑的，带着股男儿的气息。
“帅吧？”宋文忽然睁眼开口说道。
突如其来的声音把小君吓了一跳，继而发现自己偷偷摸摸的动作竟然被心上人发现，心中不由慌乱起来，连忙收起手来，可又想到自己有什么好的？顿时定下心来，没好气的瞪了宋文一眼，恼怒的说道：“帅一个碗糕。”（帅个鬼的意思。）
“帅不帅？”
宋文一把翻身将她压在身下，昨天他可是为她提心吊胆了一整夜，现在问她话竟然还这么强硬，非得好好教训她一下不可，要不然以后可就夫纲不振了。
“不帅。”小君嘻嘻笑着，还娇俏的吐气喷着宋文的脸。
“帅不帅？”宋文抱紧她的胸，再次问道。
“帅...蟋蟀的蟀。”说着，小君咯咯笑了起来。笑了一阵后就再也笑不出来，因为柔唇已经被伊人狠狠吻住，狠狠的蹂躏起来。
一阵**过后，宋文起来煮早餐，吃过后两人继续赶路。
小君心情似乎非常好，快乐得如同百灵鸟，欢呼雀跃的在前面跳着叫着。她从来都不知道幸福是什么，但此刻此时，她敢说，她是幸福的。
“小君，回去后要记得找人检查一下，昨天你突然晕了也不知是怎么回事。”宋文跟在后面对她说道，虽然他知道小君可能是吃了人参果的缘故才晕倒，但是也不排除有其它的可能性，所以他感觉回去后还是到医院检查一下比较妥当。
“知道了，唠唠叨叨的，像我妈一样，都说了好几遍了，我耳朵听得都快长毛了。”小君回头没好气的白了他一眼说道。
“敢这么说我，你死定了，我要打你屁屁。”宋文说着，向小君冲去。
“我才不让你打呢？”小君娇笑着往前跑去。
宋文平常也没有怎么锻炼，全是因缘巧合之下喝了如意扇中的泉水和蛇酒，吃了人参结出的果子，兼睡着的石床每夜为它梳理身体，才有现在的境界，要是别人知道，不知会眼红成什么样子。
时间飞逝，一夜脩然而过。远处山峦升起一轮红日，红光四射，照亮幽暗寂静丛林。
一抹晨曦射入峡谷之中，帐篷中的小君眼睫毛动了动，继而睁开眼来。忽然她感觉身上好像被什么压住，仔细一看，却是宋文的大腿，而且他的手还不规矩的抓在她的柔软酥胸之上，不由恼怒的瞪了伊人一眼，可惜宋文在睡觉没看到。
转头看向心上人，只见他嘴角含笑，带着一丝恬静温柔，虽然不是风度翩翩、玉树临风的英俊男子，却也是面貌清秀的少年郎君。
越看越是爱煞，小君忍不住伸手往宋文的两道眉毛摸去，感觉柔柔的滑滑的，带着股男儿的气息。
“帅吧？”宋文忽然睁眼开口说道。
突如其来的声音把小君吓了一跳，继而发现自己偷偷摸摸的动作竟然被心上人发现，心中不由慌乱起来，连忙收起手来，可又想到自己有什么好的？顿时定下心来，没好气的瞪了宋文一眼，恼怒的说道：“帅一个碗糕。”（帅个鬼的意思。）
“帅不帅？”
宋文一把翻身将她压在身下，昨天他可是为她提心吊胆了一整夜，现在问她话竟然还这么强硬，非得好好教训她一下不可，要不然以后可就夫纲不振了。
“不帅。”小君嘻嘻笑着，还娇俏的吐气喷着宋文的脸。
“帅不帅？”宋文抱紧她的胸，再次问道。
“帅...蟋蟀的蟀。”说着，小君咯咯笑了起来。笑了一阵后就再也笑不出来，因为柔唇已经被伊人狠狠吻住，狠狠的蹂躏起来。
一阵**过后，宋文起来煮早餐，吃过后两人继续赶路。
小君心情似乎非常好，快乐得如同百灵鸟，欢呼雀跃的在前面跳着叫着。她从来都不知道幸福是什么，但此刻此时，她敢说，她是幸福的。
“小君，回去后要记得找人检查一下，昨天你突然晕了也不知是怎么回事。”宋文跟在后面对她说道，虽然他知道小君可能是吃了人参果的缘故才晕倒，但是也不排除有其它的可能性，所以他感觉回去后还是到医院检查一下比较妥当。
“知道了，唠唠叨叨的，像我妈一样，都说了好几遍了，我耳朵听得都快长毛了。”小君回头没好气的白了他一眼说道。
“敢这么说我，你死定了，我要打你屁屁。”宋文说着，向小君冲去。
“我才不让你打呢？”小君娇笑着往前跑去。