第七章-灵灵 我现在出不去(1/4)
体育馆内
大二选瑜伽的金融系学生，有一部🜙分都在这个空旷的大教室内。
小姑娘脱了鞋子走进去，拿出包包里面的钥匙，将自己的小柜子打开，取出了里面的🐗服装和瑜伽垫来。
走进了里间，将自己的裙子换了下来。
拿起垫子，轻轻🄄🞐📕的铺在了自己以往的位置上。
不过一会
上课铃声便响了起来。
首列的瑜伽老师，开始带🞡🕬着学生们做热身运动🕯🍊🆖。
所有人都认真的沉浸其中。
没有🟧🞎人看到，一双做着红色甲片的手，缓缓的捡起那双白色📂的鞋子，抬脚走了出🅓🆋去。
瑜伽老师温柔的笑道🗫：“好了同学们，让我们将那些体🗢🝏式再复习一遍——”🏄🗦
“首先，山式站姿，头部伸直，目视前方。
手🔘🀺臂自然下☭垂，双🁐脚并拢站直，膝盖骨上提，腿肌肉收紧。
好，胸腔上提，胸腔往上提⛉，保持住，好，我们♰🌅☑保持5个呼吸。”
“下面，站立前屈式，身体保持站立式，吸气，♰🌅☑手臂体前上举，呼气，以腹股沟为折叠🔉⚞前屈向下。🛴
好，我们保持5个呼吸……”
两个小时后
瑜伽老师📚笑着喊：“停，好，同学们起来吧，可以下课了！”
“啊，终于下课了～”
大二选瑜伽的金融系学生，有一部🜙分都在这个空旷的大教室内。
小姑娘脱了鞋子走进去，拿出包包里面的钥匙，将自己的小柜子打开，取出了里面的🐗服装和瑜伽垫来。
走进了里间，将自己的裙子换了下来。
拿起垫子，轻轻🄄🞐📕的铺在了自己以往的位置上。
不过一会
上课铃声便响了起来。
首列的瑜伽老师，开始带🞡🕬着学生们做热身运动🕯🍊🆖。
所有人都认真的沉浸其中。
没有🟧🞎人看到，一双做着红色甲片的手，缓缓的捡起那双白色📂的鞋子，抬脚走了出🅓🆋去。
瑜伽老师温柔的笑道🗫：“好了同学们，让我们将那些体🗢🝏式再复习一遍——”🏄🗦
“首先，山式站姿，头部伸直，目视前方。
手🔘🀺臂自然下☭垂，双🁐脚并拢站直，膝盖骨上提，腿肌肉收紧。
好，胸腔上提，胸腔往上提⛉，保持住，好，我们♰🌅☑保持5个呼吸。”
“下面，站立前屈式，身体保持站立式，吸气，♰🌅☑手臂体前上举，呼气，以腹股沟为折叠🔉⚞前屈向下。🛴
好，我们保持5个呼吸……”
两个小时后
瑜伽老师📚笑着喊：“停，好，同学们起来吧，可以下课了！”
“啊，终于下课了～”