也许是受药材的刺激，再次运转五毒心经一小会后，唐烈体内经脉中终于形成了一丝真气，虽然这真气微弱到几乎可以忽略不计，可这对于唐烈来说也是一个本质的改变了。
这一丝真气没能让唐烈心情有丝毫变化，他可不会因为这一丝真气的出现便开心的找不着北，而且唐烈十分清楚，这些许真气对自己来说根本没多大作用。
体内的真气只能达到一定浑厚的程度才能称之为内力，而且内力也不是真的和传说中的那样，可以达到隔空伤人或者是有其他什么奇特的效果。
如若只有内力，没有外功的引导，那内力只能算是一种调息身体的‘气’，或许能达到强身健体，让寿命比普通人长一些而已，当然也不可能说内力够深厚就能够不死。
不过作为一个武者来说，内力和外功是缺一不可的。外功练习无不是以自身精血为引，无论怎样，练习所有外功都会消耗自身精血，唐门的暗器手法以及招数也不例外，毒功更是消耗更大。
如不修炼内功，那就只能是通往外物来补充，比如说摄入大量食物或者通过药物来补充消耗的精血和元气，外功修炼越猛，精血消耗越大，到后期的话只靠外物的补充根本不够，如若不修炼内功那最后只会是精血耗尽而死。
当然即使是内力够深厚，到后期也同样需要外物的补充才能让精血的消耗和补充成正比，毕竟真气的形成可十分缓慢，内力耗尽后同样也需要长时间才能恢复，这也为什么古人会说：穷文富武，如果没钱，你拿什么买食物，买药材？
当然只修炼内功，不修习外功的话也不见得就能比普通人活的久，有句话叫做‘虚不受补’，真气和内力蕴含的精血、元气可不比人参等大补之物少。
就好比身体是一个密封的容器，精血和元气是容器中装的液体，如若这些液体太多而又没地方释放，且还在不断增加，最后会有什么后果很容易想到。这便是为什么说孤阴不生，孤阳不长。
何况只有内力不练外功，那根本不可能和别人进行高强度战斗，身体无法承受的情况下只会是未伤人先伤己，所以想成为高手，内功和外功是缺一不可。
接下来两天，唐烈每天都是陈静一去上班便来自己租的房中先把药材熬好，然后去公园锻炼身体，等身体抵达极限后再回来浸泡在熬好的药材中。
至于修习外功唐烈倒是不急，有了自己上一世的经历，唐烈修习外功自然不会有太多麻烦，等自己的身体和内力达到一定程度后，唐烈只需要勤加练习让自己再次熟练便可以了。
明天就要开学了，还好这天唐烈感觉自己的身体算是勉强达到洗髓的要求了。
至于洗髓的用处，是为了快捷的让自己变强。就好比婴儿还处于母体之内时，全身经脉或者身体是不蕴含一丝杂质的，连呼吸都是通过脐带进行胎息，而所以杂质却被胎盘所过滤了，婴儿便一直保持的这最纯净的状态，身体才会增长的最快，也就是为什么婴儿时期小孩长的特别快。
出生把脐带切断后，婴儿便失去了胎盘对一切杂质的过滤，随着年龄的不断增长，空气食物中蕴含的杂质无法被过滤便直接进入体内，作息时间不规律，酒色过度等不良的习惯让体内经脉慢慢阻塞，体内的杂质也越来越多，才会出现身体老化，百病加身。
洗髓，便是把这些身体日复一日积累起的杂质洗去，让身体这次恢复到如婴儿一般的纯净，让身体更好的吸收元气以及让肉体更快的强化。
等体内真气达到一定程度后便能自动净化摄入身体的杂质，这就是所谓的先天之境，即使是达到先天之境也不可能长生不老，只是寿命要比普通人长很多。
洗髓说来简单，却也不是那么好受的，那可是强行从身体中把堆积的杂质排除，日积月累下来，不管是肌肉还是骨骼中都蕴含了不少杂质，要强行排除这些杂质蕴含的剧痛可不是一般人能承受的。
洗髓时的痛苦就好比把一部分劣质的骨骼、肌肉割除，可这些劣质的骨骼、肌肉却在身体各处都有，所以洗髓蕴含的痛苦不会比满清十大酷刑中的凌迟少，进行洗髓的人意志力不够强的话只会是活活痛死或者自我了断，以至于很多门派都没保留这洗髓的方法。
这一丝真气没能让唐烈心情有丝毫变化，他可不会因为这一丝真气的出现便开心的找不着北，而且唐烈十分清楚，这些许真气对自己来说根本没多大作用。
体内的真气只能达到一定浑厚的程度才能称之为内力，而且内力也不是真的和传说中的那样，可以达到隔空伤人或者是有其他什么奇特的效果。
如若只有内力，没有外功的引导，那内力只能算是一种调息身体的‘气’，或许能达到强身健体，让寿命比普通人长一些而已，当然也不可能说内力够深厚就能够不死。
不过作为一个武者来说，内力和外功是缺一不可的。外功练习无不是以自身精血为引，无论怎样，练习所有外功都会消耗自身精血，唐门的暗器手法以及招数也不例外，毒功更是消耗更大。
如不修炼内功，那就只能是通往外物来补充，比如说摄入大量食物或者通过药物来补充消耗的精血和元气，外功修炼越猛，精血消耗越大，到后期的话只靠外物的补充根本不够，如若不修炼内功那最后只会是精血耗尽而死。
当然即使是内力够深厚，到后期也同样需要外物的补充才能让精血的消耗和补充成正比，毕竟真气的形成可十分缓慢，内力耗尽后同样也需要长时间才能恢复，这也为什么古人会说：穷文富武，如果没钱，你拿什么买食物，买药材？
当然只修炼内功，不修习外功的话也不见得就能比普通人活的久，有句话叫做‘虚不受补’，真气和内力蕴含的精血、元气可不比人参等大补之物少。
就好比身体是一个密封的容器，精血和元气是容器中装的液体，如若这些液体太多而又没地方释放，且还在不断增加，最后会有什么后果很容易想到。这便是为什么说孤阴不生，孤阳不长。
何况只有内力不练外功，那根本不可能和别人进行高强度战斗，身体无法承受的情况下只会是未伤人先伤己，所以想成为高手，内功和外功是缺一不可。
接下来两天，唐烈每天都是陈静一去上班便来自己租的房中先把药材熬好，然后去公园锻炼身体，等身体抵达极限后再回来浸泡在熬好的药材中。
至于修习外功唐烈倒是不急，有了自己上一世的经历，唐烈修习外功自然不会有太多麻烦，等自己的身体和内力达到一定程度后，唐烈只需要勤加练习让自己再次熟练便可以了。
明天就要开学了，还好这天唐烈感觉自己的身体算是勉强达到洗髓的要求了。
至于洗髓的用处，是为了快捷的让自己变强。就好比婴儿还处于母体之内时，全身经脉或者身体是不蕴含一丝杂质的，连呼吸都是通过脐带进行胎息，而所以杂质却被胎盘所过滤了，婴儿便一直保持的这最纯净的状态，身体才会增长的最快，也就是为什么婴儿时期小孩长的特别快。
出生把脐带切断后，婴儿便失去了胎盘对一切杂质的过滤，随着年龄的不断增长，空气食物中蕴含的杂质无法被过滤便直接进入体内，作息时间不规律，酒色过度等不良的习惯让体内经脉慢慢阻塞，体内的杂质也越来越多，才会出现身体老化，百病加身。
洗髓，便是把这些身体日复一日积累起的杂质洗去，让身体这次恢复到如婴儿一般的纯净，让身体更好的吸收元气以及让肉体更快的强化。
等体内真气达到一定程度后便能自动净化摄入身体的杂质，这就是所谓的先天之境，即使是达到先天之境也不可能长生不老，只是寿命要比普通人长很多。
洗髓说来简单，却也不是那么好受的，那可是强行从身体中把堆积的杂质排除，日积月累下来，不管是肌肉还是骨骼中都蕴含了不少杂质，要强行排除这些杂质蕴含的剧痛可不是一般人能承受的。
洗髓时的痛苦就好比把一部分劣质的骨骼、肌肉割除，可这些劣质的骨骼、肌肉却在身体各处都有，所以洗髓蕴含的痛苦不会比满清十大酷刑中的凌迟少，进行洗髓的人意志力不够强的话只会是活活痛死或者自我了断，以至于很多门派都没保留这洗髓的方法。