九月,王俊和艾比返回了芝加哥,很多人留下继续练,被他的“悟性”刺激到了。
他这次行程收获很大,可以说是赚翻了。
艾比也惊奇的发现王俊突破已有了韦德的影子,只是速度稍慢。
王俊的第一步现在也不慢,不如詹姆斯、韦德,但是和另外两位突破高手吉诺比利、科比相比就不吃亏。他还可以用臂展、力量来弥补速度的不足。
除了突破外,王俊还向韦德、保罗请教了抛投技术。
nba并不是只有帕克会玩抛投,很多后卫都会,火箭的阿尔斯通,太阳的纳什,保罗和韦德也不差,每场这种技术都会用上三、四次。
王俊个头没有矮到必须用抛投躲开防守的地步,他穿鞋96c差,大体了解一下要领,自己练就可以。
回到家王俊也没闲着,除了继续练长生法、铁板桥、膝盖训练外,还开始了水下训练。
他把游泳池的水放到肩膀以下,开始在水中根据系统的指导做热身动作,然后来回折返跑,每天练一小时。
哪怕王俊体力惊人,一小时后也累的动都不想动了,这是恐怖的训练方法。
艾比看傻了,跟着试了一次,在水里根本就跑不起来,阻力太大。
王俊却可以用这种方式锻炼,虽然速度不快,但明显能看出跑的动作,人也在移动。
王俊练了三天,正在躺椅上休息,艾比好奇的问:“你是怎么想出这种训练方法的我感觉可以去申请专利了。”
“我在大学的时候就游泳减肥,后来想水浅一点也许效果更好,那样就不是游了。”
王俊清楚这种方法没法申请专利,目前只有他能做。除非有人在水下发明跑步机一样的跑道,还有吸力强,让运动员能发力的水下跑鞋。
这个构思不错,可他去哪里找科学家发明这些东西呢
没了体力。王俊就找诱tube的人拍摄视频。
新视频发布后又火了,点击量惊人,因为王俊发明了一种新式的传球训练法,和加菲玩空中接力。
加菲跳起喜欢爪子在空中乱挥。后来王俊亲自给他示范要往下压球,还扣篮给它看。
他这次行程收获很大,可以说是赚翻了。
艾比也惊奇的发现王俊突破已有了韦德的影子,只是速度稍慢。
王俊的第一步现在也不慢,不如詹姆斯、韦德,但是和另外两位突破高手吉诺比利、科比相比就不吃亏。他还可以用臂展、力量来弥补速度的不足。
除了突破外,王俊还向韦德、保罗请教了抛投技术。
nba并不是只有帕克会玩抛投,很多后卫都会,火箭的阿尔斯通,太阳的纳什,保罗和韦德也不差,每场这种技术都会用上三、四次。
王俊个头没有矮到必须用抛投躲开防守的地步,他穿鞋96c差,大体了解一下要领,自己练就可以。
回到家王俊也没闲着,除了继续练长生法、铁板桥、膝盖训练外,还开始了水下训练。
他把游泳池的水放到肩膀以下,开始在水中根据系统的指导做热身动作,然后来回折返跑,每天练一小时。
哪怕王俊体力惊人,一小时后也累的动都不想动了,这是恐怖的训练方法。
艾比看傻了,跟着试了一次,在水里根本就跑不起来,阻力太大。
王俊却可以用这种方式锻炼,虽然速度不快,但明显能看出跑的动作,人也在移动。
王俊练了三天,正在躺椅上休息,艾比好奇的问:“你是怎么想出这种训练方法的我感觉可以去申请专利了。”
“我在大学的时候就游泳减肥,后来想水浅一点也许效果更好,那样就不是游了。”
王俊清楚这种方法没法申请专利,目前只有他能做。除非有人在水下发明跑步机一样的跑道,还有吸力强,让运动员能发力的水下跑鞋。
这个构思不错,可他去哪里找科学家发明这些东西呢
没了体力。王俊就找诱tube的人拍摄视频。
新视频发布后又火了,点击量惊人,因为王俊发明了一种新式的传球训练法,和加菲玩空中接力。
加菲跳起喜欢爪子在空中乱挥。后来王俊亲自给他示范要往下压球,还扣篮给它看。