丹田处的灼痛感还没有消散，往上蔓延到胃壁，疼得有点想吐，白芒眼睛却亮晶晶地弯成月牙，灿烂地笑了。
她甚至想雀跃地跳起身，到雪地中快步跑几圈，她终于、终于感觉到内力的存在了！刚才那一瞬间，气海丹田终于不再是空荡荡的了！
虽然那一丝内力很快就消散了，但白芒已经很满足。
白芒调整好呼吸，吹着寒风，等心跳慢下去，灼痛的感觉也渐渐消失，又一次静坐闭眼，再念一遍心经。
这回，丹田处那一股聚积的暖流更明显，白芒清晰地感觉到，心经催动下，内力听话地往旁边经脉逆行。闭上眼仔细探查，能看见识海中浅浅金色脉络。
然而一离开丹田，内力就像被屏障挡住似的，很快又消散在气海中，只剩下恐怖的灼烫感。心经才念到一半，白芒就一下睁开眼，大口喘气呼吸。
丹田处灼人的感觉不断向上蔓延，淌过五脏六腑，心跳加快的同时，还刺得她胃里翻江倒海。
像是有无数根尖锐的银针在体内乱窜，用力往外刺，每个脏腑都痛得要命。
白芒痛苦地皱紧眉头，小手用力捂着嘴，好一会儿，才缓过来。
“呼……”
她眼中没有一点儿痛苦之色，反而亮得惊人，漂亮的小脸上又绽出一个笑。
小院外还能隐约听见爆竹的声音，白芒现在彻底睡不着了，她想起桃羽教她心经时的警告，没有再重复一遍心经，而是换上衣服走进院中。
白芒深吸一口气，摆出扎马步的姿势，闭上眼，趁着方才的感觉还没散去，用心去寻找丹田里那股微弱的气流。
桃羽说过，马步虽然是外功基础，但身体下蹲时气沉丹田，亦是初学者巩固内力的绝佳方法。
没了内功心经的引导，白芒明显察觉到，丹田内一下子空了似的，怎么都找不到那股“气”的存在。
夜里气温很低，风呼啸地刮着，还带着雪粒，打在脸上生疼。
白芒调整好呼吸，不去管外界风雪如何，只闭眼在空荡荡的体内专心寻找，就像她每次坐在九莲村湖边钓鱼时，那般专注忘我的状态。
与此同时，另一个房间里的桃羽睁眼，透过窗缝朝外边瞟一眼，饶有兴趣地挑挑眉。又很快收回目光，仰头困倦地打个哈欠，翻身睡去。
不知过了多久，白芒终于感觉丹田一点点充盈起来，她正要捉住那丝感觉，引导着内力向经脉中扩散，一个不注意，充盈的感觉又消失了，只剩下一片空洞。
她甚至想雀跃地跳起身，到雪地中快步跑几圈，她终于、终于感觉到内力的存在了！刚才那一瞬间，气海丹田终于不再是空荡荡的了！
虽然那一丝内力很快就消散了，但白芒已经很满足。
白芒调整好呼吸，吹着寒风，等心跳慢下去，灼痛的感觉也渐渐消失，又一次静坐闭眼，再念一遍心经。
这回，丹田处那一股聚积的暖流更明显，白芒清晰地感觉到，心经催动下，内力听话地往旁边经脉逆行。闭上眼仔细探查，能看见识海中浅浅金色脉络。
然而一离开丹田，内力就像被屏障挡住似的，很快又消散在气海中，只剩下恐怖的灼烫感。心经才念到一半，白芒就一下睁开眼，大口喘气呼吸。
丹田处灼人的感觉不断向上蔓延，淌过五脏六腑，心跳加快的同时，还刺得她胃里翻江倒海。
像是有无数根尖锐的银针在体内乱窜，用力往外刺，每个脏腑都痛得要命。
白芒痛苦地皱紧眉头，小手用力捂着嘴，好一会儿，才缓过来。
“呼……”
她眼中没有一点儿痛苦之色，反而亮得惊人，漂亮的小脸上又绽出一个笑。
小院外还能隐约听见爆竹的声音，白芒现在彻底睡不着了，她想起桃羽教她心经时的警告，没有再重复一遍心经，而是换上衣服走进院中。
白芒深吸一口气，摆出扎马步的姿势，闭上眼，趁着方才的感觉还没散去，用心去寻找丹田里那股微弱的气流。
桃羽说过，马步虽然是外功基础，但身体下蹲时气沉丹田，亦是初学者巩固内力的绝佳方法。
没了内功心经的引导，白芒明显察觉到，丹田内一下子空了似的，怎么都找不到那股“气”的存在。
夜里气温很低，风呼啸地刮着，还带着雪粒，打在脸上生疼。
白芒调整好呼吸，不去管外界风雪如何，只闭眼在空荡荡的体内专心寻找，就像她每次坐在九莲村湖边钓鱼时，那般专注忘我的状态。
与此同时，另一个房间里的桃羽睁眼，透过窗缝朝外边瞟一眼，饶有兴趣地挑挑眉。又很快收回目光，仰头困倦地打个哈欠，翻身睡去。
不知过了多久，白芒终于感觉丹田一点点充盈起来，她正要捉住那丝感觉，引导着内力向经脉中扩散，一个不注意，充盈的感觉又消失了，只剩下一片空洞。