欢喜哥还是大有收获的。
虽然一刻不停的跑了1个半小时,但身体上却居然没有任何疲劳的感觉。
这可不对啊。
自己以前也被小胖这么控制过,每次跑完都是气喘吁吁,累得半死。
但今天居然不觉得累?
那自己完全不记得的8个小时里到底发生了一些什么事情?
其实就是一次高质量的深度睡眠而已。
只不过和人类正常的睡眠不一样的地方在于:
小胖的8小时定身法帮助欢喜哥排除了体内的一些不适。
而且还帮助欢喜哥凝聚了最大的精力。
在一次正式比赛前,能够迅速把身体调整到最佳状态会起到的作用是显然易见的。
可是我们的欢喜哥依旧懵懵懂懂的。
在餐厅吃早饭的时候,谢主任重新宣布了一下纪律,然后当着所有运动员的表再一次表扬了雷欢喜同志的刻苦训练精神。
最后是告诉大家,今天上午吃完早饭后休息半个小时,然后泳队的成员去比赛馆适应一下场地。
“嘿!”
秦晓曼居然来到了雷欢喜身边主动打起了招呼。
“嘿!”
看到自己的偶像出现,欢喜哥立刻笑逐颜开。
“你每天都自己主动进行那么大运动量的训练吗?”秦晓曼有些好奇。
虽然一刻不停的跑了1个半小时,但身体上却居然没有任何疲劳的感觉。
这可不对啊。
自己以前也被小胖这么控制过,每次跑完都是气喘吁吁,累得半死。
但今天居然不觉得累?
那自己完全不记得的8个小时里到底发生了一些什么事情?
其实就是一次高质量的深度睡眠而已。
只不过和人类正常的睡眠不一样的地方在于:
小胖的8小时定身法帮助欢喜哥排除了体内的一些不适。
而且还帮助欢喜哥凝聚了最大的精力。
在一次正式比赛前,能够迅速把身体调整到最佳状态会起到的作用是显然易见的。
可是我们的欢喜哥依旧懵懵懂懂的。
在餐厅吃早饭的时候,谢主任重新宣布了一下纪律,然后当着所有运动员的表再一次表扬了雷欢喜同志的刻苦训练精神。
最后是告诉大家,今天上午吃完早饭后休息半个小时,然后泳队的成员去比赛馆适应一下场地。
“嘿!”
秦晓曼居然来到了雷欢喜身边主动打起了招呼。
“嘿!”
看到自己的偶像出现,欢喜哥立刻笑逐颜开。
“你每天都自己主动进行那么大运动量的训练吗?”秦晓曼有些好奇。