陆小美又朝水中投了一颗石子。
水波荡漾了一会儿，又慢慢恢复了平静，水面宛如一面平滑的镜子，映衬得已至中天的圆月更加明艳动人。
“其实也不难”，陆小美开口，“范仲淹在范仲淹在《岳阳楼记》里已经告诉了我们答案，那就是‘’不以物喜、不以己悲’。”
“不以物喜、不以己悲？”左子穆讷讷地重复了一句。
“你还记得很早以前的语文课本里有一篇关于雕塑家罗丹的课文吗？”
“嗯，记得，讲的是罗丹因为太专注于自己的雕塑，而忘记了一直在一旁等候他的作者。”
“是的，当罗丹在雕塑自己的作品时，他完全地沉浸到自己的世界里面，忘记了周围的一切。当一个人专注于自己所做的事情的时，他就会进入到一种‘忘我’的状态，在这种状态下，无论做什么都会达到一种事半功倍的效果。”
“哦，我知道了，庄子的《庖丁解牛》讲的也是一个类似的故事，那个成语叫什么来着？”
“游刃有余。”
“哦，对，就是它，也就是说，只要以一种忘我的心态来学习，就能达到游刃有余的效果。”
左子慕狠拍了一下自己地大腿，激动地从地上站了起来，他感觉自己忽然顿悟了！
“所以我希望你暂且将所有的杂念都摒弃到一边，全身心地投入到学习之中。当你真的专注于学习这件事情的时候，就会像罗丹一样忘记周遭的一切，甚至连自己的得失成败也忘得一干二净，你会发现这种感觉会让人非常的充实。”
左子慕点了点头：“嗯，有时候我也会有这样的体验，但我并不清楚其中的原因，还是你厉害，竟然将它上升到了方法论的高度！”
陆小美抿嘴一笑：“其实这没什么，只要注意用心觉察自己的学习状态，再看几本这方面的书籍，很快你就能掌握其中的规律。”
“你刚才说的都是学习之道，那有没有什么行之有效的术，就是能快速让心静下来的具体的办法。”
“有啊”，陆小美右手支颐，扭头看向左子慕，“我有个心得体会，只是不知道对你有没有用。每当我心浮气躁的时候，我就会听一段轻音乐，然后闭上眼睛，最好是趴在课桌上，然后慢慢地做深呼吸，用不了几分钟，自己的心就能安静下来。”
“这么神奇吗？那我明天也去试试好了。”
“你可以去听听神秘园轻音乐，如果买不到的话我也可以先借给你。”
左子慕嘴角一弯，“好啊，那先谢谢你了。”
水波荡漾了一会儿，又慢慢恢复了平静，水面宛如一面平滑的镜子，映衬得已至中天的圆月更加明艳动人。
“其实也不难”，陆小美开口，“范仲淹在范仲淹在《岳阳楼记》里已经告诉了我们答案，那就是‘’不以物喜、不以己悲’。”
“不以物喜、不以己悲？”左子穆讷讷地重复了一句。
“你还记得很早以前的语文课本里有一篇关于雕塑家罗丹的课文吗？”
“嗯，记得，讲的是罗丹因为太专注于自己的雕塑，而忘记了一直在一旁等候他的作者。”
“是的，当罗丹在雕塑自己的作品时，他完全地沉浸到自己的世界里面，忘记了周围的一切。当一个人专注于自己所做的事情的时，他就会进入到一种‘忘我’的状态，在这种状态下，无论做什么都会达到一种事半功倍的效果。”
“哦，我知道了，庄子的《庖丁解牛》讲的也是一个类似的故事，那个成语叫什么来着？”
“游刃有余。”
“哦，对，就是它，也就是说，只要以一种忘我的心态来学习，就能达到游刃有余的效果。”
左子慕狠拍了一下自己地大腿，激动地从地上站了起来，他感觉自己忽然顿悟了！
“所以我希望你暂且将所有的杂念都摒弃到一边，全身心地投入到学习之中。当你真的专注于学习这件事情的时候，就会像罗丹一样忘记周遭的一切，甚至连自己的得失成败也忘得一干二净，你会发现这种感觉会让人非常的充实。”
左子慕点了点头：“嗯，有时候我也会有这样的体验，但我并不清楚其中的原因，还是你厉害，竟然将它上升到了方法论的高度！”
陆小美抿嘴一笑：“其实这没什么，只要注意用心觉察自己的学习状态，再看几本这方面的书籍，很快你就能掌握其中的规律。”
“你刚才说的都是学习之道，那有没有什么行之有效的术，就是能快速让心静下来的具体的办法。”
“有啊”，陆小美右手支颐，扭头看向左子慕，“我有个心得体会，只是不知道对你有没有用。每当我心浮气躁的时候，我就会听一段轻音乐，然后闭上眼睛，最好是趴在课桌上，然后慢慢地做深呼吸，用不了几分钟，自己的心就能安静下来。”
“这么神奇吗？那我明天也去试试好了。”
“你可以去听听神秘园轻音乐，如果买不到的话我也可以先借给你。”
左子慕嘴角一弯，“好啊，那先谢谢你了。”