对于帮派的新人学徒们来说,三大丹田的理论还是高深了一些,对他们目前的修炼并没有太大意义。💈
大院内,🈻🃟🙀少年们在李魁药师的指导下,收敛心神,纷纷开始下丹田的入门修炼。
老槐树下,李药师背负双手,神色严肃道:“习武入门,从扎马步开始炼起,腿、腰、背⚇🏖合一。这在淬炼你们的肌肉、筋骨和气血,血气旺盛,才能生出力道。”
众少年们纷纷在院中扎马步,背脊绷🁔紧如弓,双腿曲立。
只坚持了小半柱香🁺功夫,苏尘便感觉自己腿、腰、背都在充血发胀,尤其是大腿处如千蚁在噬,又酸又胀,仿佛血肉开始燃烧起来。
按照李魁师父的🌪说法,这恰恰是大腿得到淬炼,肌肉和血气在强化的现象。
又过了一会儿,院内的诸位少🎎🐁☠年们便受不了,一个个双腿打颤坚持不住。
尽管只是一式最简单的扎马步,对于🁔练武学徒们来说也是难以坚持。短短一炷香下来,他们腿酸背痛,几乎牙都快咬碎了。
“这才是下丹田淬体,习武入门第一式而已。🕨连最起码的马步都扎🜺不稳,腰背无力,腿脚虚浮,哪怕是你们手中拿着一柄绝世宝剑,也不过是幼儿在胡乱挥舞,毫无杀伤力。这种不入流的实力,在三流武者面前,一招都抵挡不住。”
李魁药师冷哼道。
苏尘等人这才明白过来,李药师说言不虚。
哪怕是下丹田的入门修炼,对他们来说也绝🅥🈦🀦非易事,至少要半年时间👙🆖才能小有所成。
对于他们这些新人弟子来说,更高阶的中丹田炼气已经是很遥远的事情,更别说虚无缥缈的📈😹🆐上丹田了。
众少年少女们足足练了一个上午的扎马步,累了歇,歇🖉🐲了再练。练的浑身筋骨酸痛,走路习药术。🁜🆨💁
如此这般,一晃又是二三个月。
众😐🀞♣新入门🈻🃟🙀弟子们不论是扎🝜🌃马步,入门级拳脚步法,都有一些像模像样。
苏尘以🃫拳🈻🃟🙀捶打木桩,拳力十足,扎马步一口气一炷香功夫,双腿稳如木桩,也丝毫不颤抖。
张😐🀞♣铁牛的体质最好,甚至可以双臂举石,一口气举起一百斤重的大石,令苏尘和杨得志等众同门师兄弟们羡慕不已。
不过,总的来说,他们这五名新人弟子依然是武技稀松,还🈓♟是不入流境界,离三流武者境界都还差很多。
大院内,🈻🃟🙀少年们在李魁药师的指导下,收敛心神,纷纷开始下丹田的入门修炼。
老槐树下,李药师背负双手,神色严肃道:“习武入门,从扎马步开始炼起,腿、腰、背⚇🏖合一。这在淬炼你们的肌肉、筋骨和气血,血气旺盛,才能生出力道。”
众少年们纷纷在院中扎马步,背脊绷🁔紧如弓,双腿曲立。
只坚持了小半柱香🁺功夫,苏尘便感觉自己腿、腰、背都在充血发胀,尤其是大腿处如千蚁在噬,又酸又胀,仿佛血肉开始燃烧起来。
按照李魁师父的🌪说法,这恰恰是大腿得到淬炼,肌肉和血气在强化的现象。
又过了一会儿,院内的诸位少🎎🐁☠年们便受不了,一个个双腿打颤坚持不住。
尽管只是一式最简单的扎马步,对于🁔练武学徒们来说也是难以坚持。短短一炷香下来,他们腿酸背痛,几乎牙都快咬碎了。
“这才是下丹田淬体,习武入门第一式而已。🕨连最起码的马步都扎🜺不稳,腰背无力,腿脚虚浮,哪怕是你们手中拿着一柄绝世宝剑,也不过是幼儿在胡乱挥舞,毫无杀伤力。这种不入流的实力,在三流武者面前,一招都抵挡不住。”
李魁药师冷哼道。
苏尘等人这才明白过来,李药师说言不虚。
哪怕是下丹田的入门修炼,对他们来说也绝🅥🈦🀦非易事,至少要半年时间👙🆖才能小有所成。
对于他们这些新人弟子来说,更高阶的中丹田炼气已经是很遥远的事情,更别说虚无缥缈的📈😹🆐上丹田了。
众少年少女们足足练了一个上午的扎马步,累了歇,歇🖉🐲了再练。练的浑身筋骨酸痛,走路习药术。🁜🆨💁
如此这般,一晃又是二三个月。
众😐🀞♣新入门🈻🃟🙀弟子们不论是扎🝜🌃马步,入门级拳脚步法,都有一些像模像样。
苏尘以🃫拳🈻🃟🙀捶打木桩,拳力十足,扎马步一口气一炷香功夫,双腿稳如木桩,也丝毫不颤抖。
张😐🀞♣铁牛的体质最好,甚至可以双臂举石,一口气举起一百斤重的大石,令苏尘和杨得志等众同门师兄弟们羡慕不已。
不过,总的来说,他们这五名新人弟子依然是武技稀松,还🈓♟是不入流境界,离三流武者境界都还差很多。