这位食修炼气六层在启程山脉采灵药的时候，偶然得到了一份上古食修传承。启程山脉是宗门圈养妖兽给弟子试炼的地方，里面野生生长着一些灵药。他这件事发生后，宗门弟子疯一样的涌进启程山脉，希望自己也可以得到一份上古传承。上古传承哪那么好得，现在这件事都过去一年多了，也未听说谁再在那里获得传承。
集市回去的路上，秦峰突然说要给她护法，她自己虽然也有些害怕，但是就算她出了什么事，炼气八层的秦峰应该也帮不上忙，所以她便谢绝了秦峰的好意。谁知等秦峰要进灵田的时候，秦峰扔给了她一个储物袋，便进了灵田禁制，肖思琪捡起储物袋扔还给他，储物袋却被禁制挡在了外边，重新滑落到了地上，秦峰在禁制里面喊到“借给你的，记得还！”
肖思琪只得捡起了储物袋进了自己灵田内的木屋，她将鼎炉拿出来，引水刷了刷，加了三分之二的水，然后拿了灵碳在鼎炉底部点着，她才拿出储物袋查看里面都有什么。
储物袋里面放了一个阵盘，她把它拿出来，好奇的看看，她并不会用啊。她大部分时间都是在灵田里面，弟子堂每月都安排筑基期前辈给炼气期弟子讲课，但她并没有去过几次，她去的那几次都没有讲阵法的。储物袋里面有个玉简，她拿出来看了看，原来这是个聚灵阵盘，玉简上让她用储物袋里面的灵石摆阵。储物袋里面的灵石有一百块，拿在手里面感觉出比下品灵石中的灵气多处不知多少倍来，应该是中品灵石，那一百块就相当于一万下品灵石了，没想到秦峰还是个小富翁。
里面还有一些烤肉。
按照玉简里的说明，肖思琪将阵盘摆上，屋内的灵气一下子成几何倍增长，鼎炉底的火苗在灵气冲刷下，都向上窜了窜，正好水开了，她将锻体灵药依次放入水中，慢慢清澈见底的鼎内水，变成了深绿色的浓汤，肖思琪浇灭灵碳火，脱了衣服跳入汤内，连脑袋一块末入水中，改成内呼吸，习惯性摆成打坐姿势运转锻体功法。
痒！像是很多小虫子在身上爬，小虫子还试图从毛孔钻进身体里。
随着功法运转的越来越熟练，越来越快，小虫子钻了进去。
疼！
太疼了！
耸人听闻的古代刑法凌迟可能就是这样吧。
肖思琪疼的五官扭曲到了一起，特别特别想晕过去，晕过去就感觉不到了，可是没有，然后她脑袋向上顶，想出去，不炼体了。
修士又不是人人都炼体，不炼体又不是不能飞升，她只想快速提高修为，有能力回家而已，为什么要这样为难自己，没有其他能直通飞升的功法，慢慢找就是了，不炼青龙诀照样可以飞升。
可是她脑袋居然顶不出水面，她抬手向上推了推，水面上好像有个盖子，她试了几次还是出不去。
怎么办？
可恨的是她都已经不运转功法了，可是功法却在自主运转，身体上依旧承受着凌迟之痛。
她在水面下翻滚，直到鼎炉中的水从深绿色彻底变成了黑红色，她才感觉到水面上的盖子消失不见了，她跳出鼎炉晕在了地上。
她在醒来的时候，发现自己赤身躺在地上，而且空气中味道还特别的不好闻，她给自己身上打了个清尘术，穿上衣服，发现味道的来源是鼎炉中她泡过的汤，她肚子饿的咕噜咕噜叫，不过此时她看着那鼎黑红的汤她想吐。
清洗干净鼎炉，屋子里还是隐隐有些味道，她索性撤了聚灵阵，坐在灵田边上喝肉粥，别说食修就是食修，做的肉粥挺好喝的，而且蕴含的灵气还不少，贵点也无妨了。她当时在食修那里买肉粥是因为集市上只有他一个人卖熟食，贵点她也要了。直到喝了五碗肉粥，她的肚子才饱了，哎呀买着吃太贵了，以后还是要自己做。
集市回去的路上，秦峰突然说要给她护法，她自己虽然也有些害怕，但是就算她出了什么事，炼气八层的秦峰应该也帮不上忙，所以她便谢绝了秦峰的好意。谁知等秦峰要进灵田的时候，秦峰扔给了她一个储物袋，便进了灵田禁制，肖思琪捡起储物袋扔还给他，储物袋却被禁制挡在了外边，重新滑落到了地上，秦峰在禁制里面喊到“借给你的，记得还！”
肖思琪只得捡起了储物袋进了自己灵田内的木屋，她将鼎炉拿出来，引水刷了刷，加了三分之二的水，然后拿了灵碳在鼎炉底部点着，她才拿出储物袋查看里面都有什么。
储物袋里面放了一个阵盘，她把它拿出来，好奇的看看，她并不会用啊。她大部分时间都是在灵田里面，弟子堂每月都安排筑基期前辈给炼气期弟子讲课，但她并没有去过几次，她去的那几次都没有讲阵法的。储物袋里面有个玉简，她拿出来看了看，原来这是个聚灵阵盘，玉简上让她用储物袋里面的灵石摆阵。储物袋里面的灵石有一百块，拿在手里面感觉出比下品灵石中的灵气多处不知多少倍来，应该是中品灵石，那一百块就相当于一万下品灵石了，没想到秦峰还是个小富翁。
里面还有一些烤肉。
按照玉简里的说明，肖思琪将阵盘摆上，屋内的灵气一下子成几何倍增长，鼎炉底的火苗在灵气冲刷下，都向上窜了窜，正好水开了，她将锻体灵药依次放入水中，慢慢清澈见底的鼎内水，变成了深绿色的浓汤，肖思琪浇灭灵碳火，脱了衣服跳入汤内，连脑袋一块末入水中，改成内呼吸，习惯性摆成打坐姿势运转锻体功法。
痒！像是很多小虫子在身上爬，小虫子还试图从毛孔钻进身体里。
随着功法运转的越来越熟练，越来越快，小虫子钻了进去。
疼！
太疼了！
耸人听闻的古代刑法凌迟可能就是这样吧。
肖思琪疼的五官扭曲到了一起，特别特别想晕过去，晕过去就感觉不到了，可是没有，然后她脑袋向上顶，想出去，不炼体了。
修士又不是人人都炼体，不炼体又不是不能飞升，她只想快速提高修为，有能力回家而已，为什么要这样为难自己，没有其他能直通飞升的功法，慢慢找就是了，不炼青龙诀照样可以飞升。
可是她脑袋居然顶不出水面，她抬手向上推了推，水面上好像有个盖子，她试了几次还是出不去。
怎么办？
可恨的是她都已经不运转功法了，可是功法却在自主运转，身体上依旧承受着凌迟之痛。
她在水面下翻滚，直到鼎炉中的水从深绿色彻底变成了黑红色，她才感觉到水面上的盖子消失不见了，她跳出鼎炉晕在了地上。
她在醒来的时候，发现自己赤身躺在地上，而且空气中味道还特别的不好闻，她给自己身上打了个清尘术，穿上衣服，发现味道的来源是鼎炉中她泡过的汤，她肚子饿的咕噜咕噜叫，不过此时她看着那鼎黑红的汤她想吐。
清洗干净鼎炉，屋子里还是隐隐有些味道，她索性撤了聚灵阵，坐在灵田边上喝肉粥，别说食修就是食修，做的肉粥挺好喝的，而且蕴含的灵气还不少，贵点也无妨了。她当时在食修那里买肉粥是因为集市上只有他一个人卖熟食，贵点她也要了。直到喝了五碗肉粥，她的肚子才饱了，哎呀买着吃太贵了，以后还是要自己做。