叫白云飞抄了一份《归元秘籍》，顺利的拿走了原本，对申若愚很🙹信任的白云飞也没有问原因。🗇🙢
三天之后，申若愚放开了一众武林人士🟘🝞，看着瘫倒一地的武林中人，申若愚不屑的撇了撇嘴，什🗇🙢么场面话也没说就进入了客栈，而一众武林人士也没有人敢再说什么，直接各自逃命般的离开了九州府。
这次🐲武林大会就这样以申若愚的出现而直接结束了，而江湖中也传出了申若愚的传说。
正当🐲申若愚决定去京城去见一见明孝宗朱佑樘的时候，不放心白云飞的蓝海萍骑着玄玉找上了门。
废了九牛二虎之力，甚至最后叫蓝小蝶将蓝海萍打的差点就死了，总算将蓝小蝶的怨气发了出去。
感觉比打仗还累的申若愚又休息了一天，第二天留下仙鹤大玉⛏🙗，只身去了京师帝都。
一边飞，申若愚一边思考《归元秘籍》的用途，在他看来内功是通过气的练习而成的，练气🆅🍈讲究呼吸吐纳，多用腹式呼🚜🔊吸法，精神集中，循🞒📣序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
而另一方面，也可以理解为道家修养内丹的工夫，这两者看似差不多，其实并不一样，而通过对电影中内功🏃🗞的表现，申若愚更倾向于这个世界的内功似乎是两者的结合，也就是说，内功可能是道家修炼修炼加上锻炼呼吸加强🍼🍛身体抵抗能力以及恢复能力还有力量以及耐力的综合。
想通这一点，申若愚将《归元秘籍》放好，🁌🄚准备回去交给科学家进行一些研究然后在吃下去它。
飞到帝都上空，🉤这个可以说是天下第一坚城的城市正焕发着勃勃的生机，对于明孝宗朱佑樘，申若愚来的时候查了🎟💗一些资料，朱佑樘是明朝历史🅳上，甚至是整个封建社会中难得一见的好帝王，也是唯一一个一夫一妻的皇帝。
明孝宗，这位明朝第九位皇帝，他的幼年很凄惨，到了六岁才被他的父亲知道，之前怕被万贵妃所害一直隐瞒😓，甚至当太子之后，也是在皇太后的保护下才得以成人。
也许是因为由于先天体弱，孝宗于🗒🛇弘治十八年五月初七🙒日卒于乾清宫，年3🌞⛵🞭6岁。
孝宗🐲是明代中叶唯一的较为励精图治的贤君。
为此申若愚决定挽救他的生命，此时已是弘治十七年六月，如果没有他的出现，朱佑樘将在11个月之后死去，而明🐉🐉朝也将🐅♅步入腐朽。
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帝都的百姓和往常一🕥样进行着各自的劳作，大街🗔🛗上熙熙攘攘的人群，显示着这个城市的活力，只是听说皇帝陛下身体不太好，已经好几天没有上朝叫百姓们有些担心，毕竟现在的皇帝是一个好皇帝，赋税不重，官员们也算是清廉，生活刚刚好了起来，这要是出了什么事情。。。。。。
不过生活还要继续，从不会为谁的意志所转移，只是今天的天空好像有些奇怪，一些百姓抬头望向了天空，然后整个人就愣在了那里，随着好奇心的人也向上张望，同样的☖⛅也长大了嘴巴看着天空，整个帝都好像静止了一样。
原来天空中出现了出现了一个金色的大门，而且越来越清楚，金光也越来越强烈，随着光🛃🙪🍏芒达到了一个顶点，再次黯淡🚜🔊下来的时候金色的光们好像已经凝成实质。
整个过程并不长但也有十几分钟，🗒🛇所有人都不会觉得是幻觉，因🂉为🙹那门太清楚了，清楚地你能看到上面复杂神秘的花纹。
三天之后，申若愚放开了一众武林人士🟘🝞，看着瘫倒一地的武林中人，申若愚不屑的撇了撇嘴，什🗇🙢么场面话也没说就进入了客栈，而一众武林人士也没有人敢再说什么，直接各自逃命般的离开了九州府。
这次🐲武林大会就这样以申若愚的出现而直接结束了，而江湖中也传出了申若愚的传说。
正当🐲申若愚决定去京城去见一见明孝宗朱佑樘的时候，不放心白云飞的蓝海萍骑着玄玉找上了门。
废了九牛二虎之力，甚至最后叫蓝小蝶将蓝海萍打的差点就死了，总算将蓝小蝶的怨气发了出去。
感觉比打仗还累的申若愚又休息了一天，第二天留下仙鹤大玉⛏🙗，只身去了京师帝都。
一边飞，申若愚一边思考《归元秘籍》的用途，在他看来内功是通过气的练习而成的，练气🆅🍈讲究呼吸吐纳，多用腹式呼🚜🔊吸法，精神集中，循🞒📣序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
而另一方面，也可以理解为道家修养内丹的工夫，这两者看似差不多，其实并不一样，而通过对电影中内功🏃🗞的表现，申若愚更倾向于这个世界的内功似乎是两者的结合，也就是说，内功可能是道家修炼修炼加上锻炼呼吸加强🍼🍛身体抵抗能力以及恢复能力还有力量以及耐力的综合。
想通这一点，申若愚将《归元秘籍》放好，🁌🄚准备回去交给科学家进行一些研究然后在吃下去它。
飞到帝都上空，🉤这个可以说是天下第一坚城的城市正焕发着勃勃的生机，对于明孝宗朱佑樘，申若愚来的时候查了🎟💗一些资料，朱佑樘是明朝历史🅳上，甚至是整个封建社会中难得一见的好帝王，也是唯一一个一夫一妻的皇帝。
明孝宗，这位明朝第九位皇帝，他的幼年很凄惨，到了六岁才被他的父亲知道，之前怕被万贵妃所害一直隐瞒😓，甚至当太子之后，也是在皇太后的保护下才得以成人。
也许是因为由于先天体弱，孝宗于🗒🛇弘治十八年五月初七🙒日卒于乾清宫，年3🌞⛵🞭6岁。
孝宗🐲是明代中叶唯一的较为励精图治的贤君。
为此申若愚决定挽救他的生命，此时已是弘治十七年六月，如果没有他的出现，朱佑樘将在11个月之后死去，而明🐉🐉朝也将🐅♅步入腐朽。
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帝都的百姓和往常一🕥样进行着各自的劳作，大街🗔🛗上熙熙攘攘的人群，显示着这个城市的活力，只是听说皇帝陛下身体不太好，已经好几天没有上朝叫百姓们有些担心，毕竟现在的皇帝是一个好皇帝，赋税不重，官员们也算是清廉，生活刚刚好了起来，这要是出了什么事情。。。。。。
不过生活还要继续，从不会为谁的意志所转移，只是今天的天空好像有些奇怪，一些百姓抬头望向了天空，然后整个人就愣在了那里，随着好奇心的人也向上张望，同样的☖⛅也长大了嘴巴看着天空，整个帝都好像静止了一样。
原来天空中出现了出现了一个金色的大门，而且越来越清楚，金光也越来越强烈，随着光🛃🙪🍏芒达到了一个顶点，再次黯淡🚜🔊下来的时候金色的光们好像已经凝成实质。
整个过程并不长但也有十几分钟，🗒🛇所有人都不会觉得是幻觉，因🂉为🙹那门太清楚了，清楚地你能看到上面复杂神秘的花纹。