有时候在外面吃东西真的很花钱，有时身上较没钱时，会用以下的方式吃三餐，给大家参考：
一、全联有在卖一大包的麦片，一大包大约39元，应该至少可以吃10次以上吧，然後准备一包盐以及冰糖，要吃甜吃咸都可以，最省钱，就是泡一杯稠稠的麦片，看要加盐或是糖，肚子饿再配几片饼乾，就是一餐了喔。
二、吃最饱的还有一种，去买一包绿豆大麦仁混合的那种，一包也很便宜，记得好像都不用100，好像50以内的样子，一包也至少可以煮10次以上，准备一个蒸锅，类似大同电锅那种，要吃好一点，还可以去买最便宜的青菜喔，高丽菜可以放得久又很便宜，可以煮超级多次，我通常还会买红萝卜，也很便宜，海带芽也是不错的选择喔，可以煮绿豆咸粥喔，要煮甜的也可喔，煮一餐我算了算，大约可能都不用20元内，真的又营养又吃得饱喔。
三、买最便宜的水果，通常香蕉都很便宜，又吃得饱，又健康喔，一根平时在买都大约5元而已喔。
一、全联有在卖一大包的麦片，一大包大约39元，应该至少可以吃10次以上吧，然後准备一包盐以及冰糖，要吃甜吃咸都可以，最省钱，就是泡一杯稠稠的麦片，看要加盐或是糖，肚子饿再配几片饼乾，就是一餐了喔。
二、吃最饱的还有一种，去买一包绿豆大麦仁混合的那种，一包也很便宜，记得好像都不用100，好像50以内的样子，一包也至少可以煮10次以上，准备一个蒸锅，类似大同电锅那种，要吃好一点，还可以去买最便宜的青菜喔，高丽菜可以放得久又很便宜，可以煮超级多次，我通常还会买红萝卜，也很便宜，海带芽也是不错的选择喔，可以煮绿豆咸粥喔，要煮甜的也可喔，煮一餐我算了算，大约可能都不用20元内，真的又营养又吃得饱喔。
三、买最便宜的水果，通常香蕉都很便宜，又吃得饱，又健康喔，一根平时在买都大约5元而已喔。