大家垂头丧气地小跑着往演武场而去，沐阳突然觉得，这老家伙让他打一个多时辰的铁，就是要消耗掉他的体力！他可是比别人还要多跑两圈呢！
这让本就累得腰酸背痛的沐阳，雪上加霜。
现在正值正午，艳阳高照，孩🈰🁺子们绕着演武场哼哧哼哧地跑步，一😟🂭💂个个的满头大汗。
“大长老至于🃱吗？咱们也没做什么错事啊？”
“就是啊，明明都没到上课时间，聊聊天怎么了嘛，还熬罚我们，太过分🔘了，回去我要向至尊告状。🄼”
“快别🛊🚭🖣说🙻🏣了，沐阳师兄更惨，他十二圈呢，不就是给我们看了看锤子吗，唉。”
众人小声议🎀🎀🍽论着，🉡🈴🂣还时不时回头看了一眼吊在队伍后面的眼神涣散的沐阳。
陈令风陪🙻🏣在沐阳身边，关切询问道“老大，能坚持下🜹🕚来吗？要不歇歇吧？”
沐阳喘着粗气斜睨一眼陈令风，见他呼吸均匀，连汗都没出，“🁉🝌我去令风你是🍼🍛怪物吗？不累吗？”
“我习惯了，以前爹训练🐋♻我的时候，都是十公里起步，配合呼吸方法和灵力缓解酸痛，其实还是挺轻🄼松的。”
呼吸之法沐阳知道，以前入学军训的时候学习过，三步一呼，三步一吸，但是他每次一累起来，根本管不上来那么多，大口大口喘💕👰🌣气，不然就😜要断气了。
至于使用灵力缓解🉡🈴🂣酸痛，这还真是头一次听说，沐阳在陈令风的指导下尝🔘试了一次，感觉还挺好！
“加油，你单独的两圈等会儿我陪你跑。”陈令🛨风继续为沐阳打气，不得不说，有这么一兄弟在身边，感觉还是不错的，起码有个人在关心自己。
当其他人跑完后💏累瘫在地上，捶腿的捶腿，扇风的扇风，唯独沐阳和陈令风还在继续跑。
陈令风🛊🚭🖣搞得沐阳都有些不好意思，大男人的跑个步还要有个人陪，还在一旁鼓励，怎么有种男🍀🄾朋友陪女朋友的感觉“令风，你去歇着吧，我可以的，我⚝💘现在感觉轻松了不少。”
“没事，我正好💏很久🀵🁅没出汗了，运动运动，也不错。”
沐阳还想客气两句呢，刚一转头，竟然看见秦云也在跑，“我擦？你怎么也☌跟来了？”
秦云白了沐🎀🎀🍽阳一眼🉡🈴🂣，冷笑道“呵，你可别自作多情，🜹🕚我就是热热身而已，等会练功。”
沐阳估计🙻🏣秦云是在跟陈令风较劲呢，只不过嘴🛧硬罢了，“哈哈，得了吧，你刚才炼器的时候我可是看到了，你都累的满头大汗，我还以为你虚呢。”
这让本就累得腰酸背痛的沐阳，雪上加霜。
现在正值正午，艳阳高照，孩🈰🁺子们绕着演武场哼哧哼哧地跑步，一😟🂭💂个个的满头大汗。
“大长老至于🃱吗？咱们也没做什么错事啊？”
“就是啊，明明都没到上课时间，聊聊天怎么了嘛，还熬罚我们，太过分🔘了，回去我要向至尊告状。🄼”
“快别🛊🚭🖣说🙻🏣了，沐阳师兄更惨，他十二圈呢，不就是给我们看了看锤子吗，唉。”
众人小声议🎀🎀🍽论着，🉡🈴🂣还时不时回头看了一眼吊在队伍后面的眼神涣散的沐阳。
陈令风陪🙻🏣在沐阳身边，关切询问道“老大，能坚持下🜹🕚来吗？要不歇歇吧？”
沐阳喘着粗气斜睨一眼陈令风，见他呼吸均匀，连汗都没出，“🁉🝌我去令风你是🍼🍛怪物吗？不累吗？”
“我习惯了，以前爹训练🐋♻我的时候，都是十公里起步，配合呼吸方法和灵力缓解酸痛，其实还是挺轻🄼松的。”
呼吸之法沐阳知道，以前入学军训的时候学习过，三步一呼，三步一吸，但是他每次一累起来，根本管不上来那么多，大口大口喘💕👰🌣气，不然就😜要断气了。
至于使用灵力缓解🉡🈴🂣酸痛，这还真是头一次听说，沐阳在陈令风的指导下尝🔘试了一次，感觉还挺好！
“加油，你单独的两圈等会儿我陪你跑。”陈令🛨风继续为沐阳打气，不得不说，有这么一兄弟在身边，感觉还是不错的，起码有个人在关心自己。
当其他人跑完后💏累瘫在地上，捶腿的捶腿，扇风的扇风，唯独沐阳和陈令风还在继续跑。
陈令风🛊🚭🖣搞得沐阳都有些不好意思，大男人的跑个步还要有个人陪，还在一旁鼓励，怎么有种男🍀🄾朋友陪女朋友的感觉“令风，你去歇着吧，我可以的，我⚝💘现在感觉轻松了不少。”
“没事，我正好💏很久🀵🁅没出汗了，运动运动，也不错。”
沐阳还想客气两句呢，刚一转头，竟然看见秦云也在跑，“我擦？你怎么也☌跟来了？”
秦云白了沐🎀🎀🍽阳一眼🉡🈴🂣，冷笑道“呵，你可别自作多情，🜹🕚我就是热热身而已，等会练功。”
沐阳估计🙻🏣秦云是在跟陈令风较劲呢，只不过嘴🛧硬罢了，“哈哈，得了吧，你刚才炼器的时候我可是看到了，你都累的满头大汗，我还以为你虚呢。”