第0章-开启全新食谱！(3/4)
难得老魏头不在，他便蒸了一饭盆小米干饭🂀，然后把猪腰子拿出来了一个，洗净、切片，用热油爆炒之后，又♓加了些青菜进去，美美地吃上了一顿。
然后他关好了房门，就回屋练功去了。
有了昨晚🈵🂫的经验，魏鸣练功的时候就💗💗更加的小心了。
他决定严格控制那🇿🞓团真气的运行速度，坚决不让🗫🞧它往其他的方向跑，哪怕慢，也不敢让它失控。
实际上，那团真气今天表现得非常慵懒👗，都不用魏鸣监督，根本就不会乱跑。
甚至魏鸣不催它，它自己都不想动，魏鸣非得催得非常急，它才会🈭稍微挪动一下。好像之前那个四处乱跑的家伙不是它一样。
当然，因为它的慵懒，一宿过去，魏鸣也不过只运行了一个周天，它的体积也没有什么变化，完没有当初芝麻♓变绿豆，绿豆变黄豆的速度。
“难道是因为真气金蛋？”魏鸣暗道。
说来也🚋对，哪有内功第一天练就⚒🐷🄛能体验真气，并且急速变大的？🝣🌿
他决定明天晚上试一试。
接下来的一天，上午🕠🕰打鸡菜、练习弹弓，中午喂鸡、取蛋，下午锻炼身体，晚上修炼《鸡鸣功》，安排得♞🉢满满的。
魏鸣的弹弓☞🀣⚍手感很好，已经能够保证十米以内精度，剩🃌🖕下的就是大量的练习了。
他拿着那弹弓一口气打下来了五只麻雀，只可惜，🄖那只拉了他一脸粘液的讨厌鸽子，今天并没有出现。
魏鸣把五只麻雀拿回家，🙓拔了毛，炖了一锅🂀汤🂶📎，又是美美地吃了一顿。
似乎是连续几天吃得都很🙓好，下午锻炼的时候，魏鸣感觉自己的力气增长了不少，最简单的练习已经不能满🗺♂🅨足他了。
他便🛉开始挑战👥标准的俯卧撑、标准的深蹲、标准的其他🃌🖕动作。
俯卧撑、深蹲👥他都能一口气做十个了，仰卧举腿能做得更多，就连引体向上也能标准地做出一个来。
这种程度的增长，已🕠🕰经📏🙻不能说是单纯的《囚徒健身》了，一定是《鸡鸣功》起了作用！
可是他的《鸡鸣功》真气昨天没有增长啊？
然后他关好了房门，就回屋练功去了。
有了昨晚🈵🂫的经验，魏鸣练功的时候就💗💗更加的小心了。
他决定严格控制那🇿🞓团真气的运行速度，坚决不让🗫🞧它往其他的方向跑，哪怕慢，也不敢让它失控。
实际上，那团真气今天表现得非常慵懒👗，都不用魏鸣监督，根本就不会乱跑。
甚至魏鸣不催它，它自己都不想动，魏鸣非得催得非常急，它才会🈭稍微挪动一下。好像之前那个四处乱跑的家伙不是它一样。
当然，因为它的慵懒，一宿过去，魏鸣也不过只运行了一个周天，它的体积也没有什么变化，完没有当初芝麻♓变绿豆，绿豆变黄豆的速度。
“难道是因为真气金蛋？”魏鸣暗道。
说来也🚋对，哪有内功第一天练就⚒🐷🄛能体验真气，并且急速变大的？🝣🌿
他决定明天晚上试一试。
接下来的一天，上午🕠🕰打鸡菜、练习弹弓，中午喂鸡、取蛋，下午锻炼身体，晚上修炼《鸡鸣功》，安排得♞🉢满满的。
魏鸣的弹弓☞🀣⚍手感很好，已经能够保证十米以内精度，剩🃌🖕下的就是大量的练习了。
他拿着那弹弓一口气打下来了五只麻雀，只可惜，🄖那只拉了他一脸粘液的讨厌鸽子，今天并没有出现。
魏鸣把五只麻雀拿回家，🙓拔了毛，炖了一锅🂀汤🂶📎，又是美美地吃了一顿。
似乎是连续几天吃得都很🙓好，下午锻炼的时候，魏鸣感觉自己的力气增长了不少，最简单的练习已经不能满🗺♂🅨足他了。
他便🛉开始挑战👥标准的俯卧撑、标准的深蹲、标准的其他🃌🖕动作。
俯卧撑、深蹲👥他都能一口气做十个了，仰卧举腿能做得更多，就连引体向上也能标准地做出一个来。
这种程度的增长，已🕠🕰经📏🙻不能说是单纯的《囚徒健身》了，一定是《鸡鸣功》起了作用！
可是他的《鸡鸣功》真气昨天没有增长啊？