六章 、不及格(1/3)
两天后，各排组织新兵练起了全程四百🈱🂃米障🖑👾🎜碍。
根据🞆训练大纲的🞮要求，四百米障碍优秀成绩是一分五十秒以内，良好成绩是两分钟以内，及格成绩是两★☨分十秒以内。
新兵一排能跑🅶进两分钟以内🀴🁀🂪的，只有区区的五个人而已：他们是一班的冀颂承、二班的陈进文、三🐃☵🃭班的唐星星和储军勇、四班的吕旺辉。
达到及格水平的有七个人，剩下🄸的五个人就是不及格的了。
不及格的这些人分得比较均🀴🁀🂪匀，除了四班有俩，其它三🅳💔个🔩🃔班各一人。
梁荆宜很不幸没能跑进及格线以内，他的成绩是二分二十五秒，要是按照他跑五公里🃚😘的🆚🐇♕体力，应该说四百米障碍，他跑进及格线以内，那是板上钉钉的事。
可😖事实偏偏让🅶人大跌眼镜，他竟然🝋成了二班唯一“拖后腿”的那个人。
没能跑进🃩🚡🔻及格线以内，主要原因还是在于他太过于心急，太过于想在班长和战友们面前证明自己的了，四百米障碍不能争一秒之功，逞一时之勇，在跑的过程中，必须将体力分配好，尤其是前半程的两百米，切忌不要全力冲刺，否则一旦体力透支，后半程的两百米，将会跑得异常难受。
梁荆宜把班长的话当作“耳旁⚕👌风”，他认为自己的体力充沛，对付四百米障碍这么短的距离，完全没一点问题。
苦酒，往往就是因为疏忽大意才酿成的。
在梁荆宜之前跑的九个人中，除了一班的陈华技没跑进两🔩🃔分⛸🟋🛥十秒以内，其他八个人都及格了。
甚至连二班的蒋古日，这个上次跑五公里“拉稀摆带”靠收拢大队帮助，才混到终🖂点的家🇨伙，居然都跑了两分零五秒。
此时，四百米障碍成绩最好的是🄸一班的🈱🂃冀颂承，时间一分四十九秒。
梁荆宜掂量了一下自己，感觉一🄸分四十九秒的成绩，只要自己加把🕨🌈油，兴许可以实现赶超🇨。
他刚才特别留意了冀颂承的🀴🁀🂪速度，目测不🏜🚸😇算太快，特别是前半🌛⛖程的两百米，给人一种慢慢悠悠逛大街的感觉。
搏一搏，单车变摩托，等我先把冀颂承比下去了，再去谈跟候武先比。梁荆宜自信心🃚😘十🆚🐇♕足。
他显然是高估了自己🙊🈬，而且他还经常这么做。
听到宗儒麟一声“开始”的口令后，梁荆宜像离弦之箭一般窜了出去🉡🈸，他的速度果然很快。
前半程的空跑一百米，他只🀴🁀🂪用了短短十二秒多一点时间，以至于站在五步桩旁边进行保护的一班长🐃☵🃭李兆★☨贵，看了手里的秒表后，嘴里立即发出“啧啧啧”的赞叹声。
根据🞆训练大纲的🞮要求，四百米障碍优秀成绩是一分五十秒以内，良好成绩是两分钟以内，及格成绩是两★☨分十秒以内。
新兵一排能跑🅶进两分钟以内🀴🁀🂪的，只有区区的五个人而已：他们是一班的冀颂承、二班的陈进文、三🐃☵🃭班的唐星星和储军勇、四班的吕旺辉。
达到及格水平的有七个人，剩下🄸的五个人就是不及格的了。
不及格的这些人分得比较均🀴🁀🂪匀，除了四班有俩，其它三🅳💔个🔩🃔班各一人。
梁荆宜很不幸没能跑进及格线以内，他的成绩是二分二十五秒，要是按照他跑五公里🃚😘的🆚🐇♕体力，应该说四百米障碍，他跑进及格线以内，那是板上钉钉的事。
可😖事实偏偏让🅶人大跌眼镜，他竟然🝋成了二班唯一“拖后腿”的那个人。
没能跑进🃩🚡🔻及格线以内，主要原因还是在于他太过于心急，太过于想在班长和战友们面前证明自己的了，四百米障碍不能争一秒之功，逞一时之勇，在跑的过程中，必须将体力分配好，尤其是前半程的两百米，切忌不要全力冲刺，否则一旦体力透支，后半程的两百米，将会跑得异常难受。
梁荆宜把班长的话当作“耳旁⚕👌风”，他认为自己的体力充沛，对付四百米障碍这么短的距离，完全没一点问题。
苦酒，往往就是因为疏忽大意才酿成的。
在梁荆宜之前跑的九个人中，除了一班的陈华技没跑进两🔩🃔分⛸🟋🛥十秒以内，其他八个人都及格了。
甚至连二班的蒋古日，这个上次跑五公里“拉稀摆带”靠收拢大队帮助，才混到终🖂点的家🇨伙，居然都跑了两分零五秒。
此时，四百米障碍成绩最好的是🄸一班的🈱🂃冀颂承，时间一分四十九秒。
梁荆宜掂量了一下自己，感觉一🄸分四十九秒的成绩，只要自己加把🕨🌈油，兴许可以实现赶超🇨。
他刚才特别留意了冀颂承的🀴🁀🂪速度，目测不🏜🚸😇算太快，特别是前半🌛⛖程的两百米，给人一种慢慢悠悠逛大街的感觉。
搏一搏，单车变摩托，等我先把冀颂承比下去了，再去谈跟候武先比。梁荆宜自信心🃚😘十🆚🐇♕足。
他显然是高估了自己🙊🈬，而且他还经常这么做。
听到宗儒麟一声“开始”的口令后，梁荆宜像离弦之箭一般窜了出去🉡🈸，他的速度果然很快。
前半程的空跑一百米，他只🀴🁀🂪用了短短十二秒多一点时间，以至于站在五步桩旁边进行保护的一班长🐃☵🃭李兆★☨贵，看了手里的秒表后，嘴里立即发出“啧啧啧”的赞叹声。