四章 : 考核在即(2/3)
因为最后一周,队里几乎没人说什么闲话,全心全👜意投入到训练中去,王燚倒是没什么,他只怕全副武装五公里考核速度,不过还好这个不是考核内容,只是体能训练科目。
开始这让王燚很是不解,老🙵单位不是每🏫周都考吗🆃🌼?
王凯的一句话给了他答案“全副武装十公里定向越野,这在特大日💤📵常就像吃饭一样,你觉得谁会考你吃饭?只要你能留下来,这一项,每个人都不会差!”
王燚要晕厥!
好在特大地方🈡大,跑步不完全是跑圈,如果🀤是像驴子拉磨一样转圈圈,王燚绝对不及格🅿🌔⚘。
知道要跑多远,往🖩哪里跑,怎么调整时间和节奏是自己个人的事情,王燚📎喜欢这种跑步。
有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试,就是所谓的12分钟跑。给你12分钟,看你跑🚔📈多远,3000米及格,3500😨🜏米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能,这包括呼吸调整,节奏调整,体能分配等等细节。
话不多说,再🈡看天梯榜第38名,他牢牢为王燚🆃🌼守👜住了关口!
天梯榜第41名奋🖩发图强,周二下午连续挑了40名🐌⚅🏁、39名,成功升到了39名,但是在38名这里生生止住了,新晋39名周三周四数次发起挑战均被打回。
王燚估计39不会再挑战38了,他要做的更应该是转身去严防死守40名。因为38名只要有时间每☶天都缠着121号请教技能,他的水平提高很快。
没办法,🙱🙱谁叫121号就在1楼呢,跟他们3班中间就隔了一个4班。
现🚶🗶在要说天梯榜38名能挑🙵过王燚,再一🅻🝏路打到30之前王燚都信。
但38号就死🈡死的钉在了38位上🗡🝍!(这话挺拗🆃🌼口吧?)
为了王燚!
当然,王燚每天上午🅣也去帮他⚐🐤🁴看会儿🅇🄠射击训练。
既然没有了淘汰之忧,在🆝🐣🁪所有人发起最后🅻🝏冲刺的最后一周,王燚却是难得没有压力精神🅿🌔⚘清闲。
王燚每天还在帮着自己班上的人搞射击训练,有了上一🚸😈次的教训,王燚不再太过于强求和干着急,因为打移动靶这事儿,属于进阶射击,更多地时候靠悟性🝶。
让他最🖼为惊讶的是116号进步很稳,不知道116号自己怎么练的,反正打移动靶116号也是将近5发5中。
他也懒得问,因为他知👰🌝道116号说也说不出个所以然。
开始这让王燚很是不解,老🙵单位不是每🏫周都考吗🆃🌼?
王凯的一句话给了他答案“全副武装十公里定向越野,这在特大日💤📵常就像吃饭一样,你觉得谁会考你吃饭?只要你能留下来,这一项,每个人都不会差!”
王燚要晕厥!
好在特大地方🈡大,跑步不完全是跑圈,如果🀤是像驴子拉磨一样转圈圈,王燚绝对不及格🅿🌔⚘。
知道要跑多远,往🖩哪里跑,怎么调整时间和节奏是自己个人的事情,王燚📎喜欢这种跑步。
有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试,就是所谓的12分钟跑。给你12分钟,看你跑🚔📈多远,3000米及格,3500😨🜏米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能,这包括呼吸调整,节奏调整,体能分配等等细节。
话不多说,再🈡看天梯榜第38名,他牢牢为王燚🆃🌼守👜住了关口!
天梯榜第41名奋🖩发图强,周二下午连续挑了40名🐌⚅🏁、39名,成功升到了39名,但是在38名这里生生止住了,新晋39名周三周四数次发起挑战均被打回。
王燚估计39不会再挑战38了,他要做的更应该是转身去严防死守40名。因为38名只要有时间每☶天都缠着121号请教技能,他的水平提高很快。
没办法,🙱🙱谁叫121号就在1楼呢,跟他们3班中间就隔了一个4班。
现🚶🗶在要说天梯榜38名能挑🙵过王燚,再一🅻🝏路打到30之前王燚都信。
但38号就死🈡死的钉在了38位上🗡🝍!(这话挺拗🆃🌼口吧?)
为了王燚!
当然,王燚每天上午🅣也去帮他⚐🐤🁴看会儿🅇🄠射击训练。
既然没有了淘汰之忧,在🆝🐣🁪所有人发起最后🅻🝏冲刺的最后一周,王燚却是难得没有压力精神🅿🌔⚘清闲。
王燚每天还在帮着自己班上的人搞射击训练,有了上一🚸😈次的教训,王燚不再太过于强求和干着急,因为打移动靶这事儿,属于进阶射击,更多地时候靠悟性🝶。
让他最🖼为惊讶的是116号进步很稳,不知道116号自己怎么练的,反正打移动靶116号也是将近5发5中。
他也懒得问,因为他知👰🌝道116号说也说不出个所以然。