“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦，上帝啊，你一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才是你的优势，力量会让你变得笨拙🔃♢。”
“温斯顿·博加德，他简直就是个魔🄹鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称🟣🞿🙺人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去🁼🖹的。
所以，在过去很长一段时间，阿贾克斯甚至🍡都没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾🏬🝌克斯球员的🇩🛐身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说中📍🙡卫🚖📛，身高是客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强的。
防高球📖🚷🗿是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力😯🄼量对抗，可以在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，但给我的感觉却是很学院派，挺好的一个人。”杨阳🞠🕡澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话做事都⛜十分有💅条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个🄹地方的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说，但💅多少有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是最值得🍡交往的那一😯🄼个。
“我知道，但我真的觉得，我☖⛄可以加强这一方⛜面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自🚖📛己的肩膀，伸🌸出🄹自己的双手，让队友们都好好看看。
他不是📖🚷🗿没有肌肉，踢了这么久的球，肌🉥肉肯定是有的，可整个人看起来很单薄。🃲🛰☟
“哦，上帝啊，你一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才是你的优势，力量会让你变得笨拙🔃♢。”
“温斯顿·博加德，他简直就是个魔🄹鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称🟣🞿🙺人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去🁼🖹的。
所以，在过去很长一段时间，阿贾克斯甚至🍡都没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾🏬🝌克斯球员的🇩🛐身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说中📍🙡卫🚖📛，身高是客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强的。
防高球📖🚷🗿是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力😯🄼量对抗，可以在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，但给我的感觉却是很学院派，挺好的一个人。”杨阳🞠🕡澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话做事都⛜十分有💅条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个🄹地方的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说，但💅多少有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是最值得🍡交往的那一😯🄼个。
“我知道，但我真的觉得，我☖⛄可以加强这一方⛜面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自🚖📛己的肩膀，伸🌸出🄹自己的双手，让队友们都好好看看。
他不是📖🚷🗿没有肌肉，踢了这么久的球，肌🉥肉肯定是有的，可整个人看起来很单薄。🃲🛰☟