“你可以试试先把腿伸直，再慢慢的挺直腰杆，别着急🄵，慢慢来，我相信你会做好的。”坐在她身后的杨思琦趁老师不注意，拍了一下她的肩膀，她耐心的教她，“你可以学一下我的动作，就像这样。”
说着，她并🁜🆬拢了双腿，“你先试试这个动作，相信你🉇可以的📞。”
十九念点头🁜🆬答应，她并拢伸直了双腿🍠，如果不加上挺直脚杆的话⚉🏧🜛，这个动作对她来讲是轻而易举就能做出来的。
但加上挺😪直腰杆就有了另一番变化，她的腰依然在往后倾斜。
她扭头往旁边的镜子望去，和其她同学对比起来，她🉇的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头📲，看了一眼🂉🍁🅉旁边的徒弟，连自家徒弟都做得比她好。
自己也……太让自己失望了。
杨思琦💫站了起📲来，走到她旁边，帮她调整动🗽♟作。
舞蹈老💫师😪看到了这一幕，什么也没说，而是继续教大家勾绷脚尖的动作。
“我帮你😪压着腿，🂡🐓你试试挺🟦直腰杆。”杨思琦蹲下来，双手按压住她的腿。
十九念艰难地挺直🂡🐓了腰杆，但她的腿一直都在颤⚣📊抖。🉇
帮她按压的杨思琦看到她这个反应，只好停止了手🁸中的动作。
“别急，你可能需要一段时间练习。”杨思琦坐回了自己的位置，“我刚才给你按压🈙⚙👳腿的时候，发现你的腿有些颤抖，别勉强自己，慢慢来。”
“谢谢。”她📲走后，十九念立即恢复了散漫的坐姿。
她弯曲着腿，伸手揉了揉自己刚📊才要抽经的大腿，然🉇而🄵并没有缓和过来。
“你会做了吗？”教完大家动作以后，舞蹈老师给大家三分钟时间🔜，让大家自由练习。
她走到💫十九念面前，让她再次做一遍刚才的动作。
刚才杨思😪琦的指导总不能连一点儿作用都没有。舞蹈老师这么想。
和原先的动作一样，十九念依然没变。
说着，她并🁜🆬拢了双腿，“你先试试这个动作，相信你🉇可以的📞。”
十九念点头🁜🆬答应，她并拢伸直了双腿🍠，如果不加上挺直脚杆的话⚉🏧🜛，这个动作对她来讲是轻而易举就能做出来的。
但加上挺😪直腰杆就有了另一番变化，她的腰依然在往后倾斜。
她扭头往旁边的镜子望去，和其她同学对比起来，她🉇的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头📲，看了一眼🂉🍁🅉旁边的徒弟，连自家徒弟都做得比她好。
自己也……太让自己失望了。
杨思琦💫站了起📲来，走到她旁边，帮她调整动🗽♟作。
舞蹈老💫师😪看到了这一幕，什么也没说，而是继续教大家勾绷脚尖的动作。
“我帮你😪压着腿，🂡🐓你试试挺🟦直腰杆。”杨思琦蹲下来，双手按压住她的腿。
十九念艰难地挺直🂡🐓了腰杆，但她的腿一直都在颤⚣📊抖。🉇
帮她按压的杨思琦看到她这个反应，只好停止了手🁸中的动作。
“别急，你可能需要一段时间练习。”杨思琦坐回了自己的位置，“我刚才给你按压🈙⚙👳腿的时候，发现你的腿有些颤抖，别勉强自己，慢慢来。”
“谢谢。”她📲走后，十九念立即恢复了散漫的坐姿。
她弯曲着腿，伸手揉了揉自己刚📊才要抽经的大腿，然🉇而🄵并没有缓和过来。
“你会做了吗？”教完大家动作以后，舞蹈老师给大家三分钟时间🔜，让大家自由练习。
她走到💫十九念面前，让她再次做一遍刚才的动作。
刚才杨思😪琦的指导总不能连一点儿作用都没有。舞蹈老师这么想。
和原先的动作一样，十九念依然没变。