突然，简栗的;脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到🕑喻城把他几乎垂落在地上的腿抬高。
“你的动作不标准🎴，这样做起不到效果。”
说着🄒☥喻城松开手，靠在了一旁，黑眸一直盯着简栗看，好像是打算监督简栗&#🕋30340;意思。
其实简栗已经打🛴算放弃了，他甚至做好了以后屁股疼的准备。
喻城却突然开始🛴监督他，见简栗直接跪在了瑜伽垫上，还轻飘飘地说了一句：
“继续，我帮你计时。”
视频🄒☥里的人正换到另一个动作，他声音高亢，情绪激昂，意图鼓励每一个跟着他的🝾;视频锻炼的人，就是夸赞的话不太适合有其他人在场的时候听。
“🜫🅆加油宝宝们！坚持住啊！别放🏙🚞弃！你想练出一个完美的蜜桃臀吗？你想让男朋友日日夜夜爱不释手吗？你想让你的臀部UPUPUP吗？来！跟着我一起，抬腿！提📥臀！”
比如简栗现在就恨不得钻进地洞里。
在视频激昂的鼓励下，简栗沉默到底，好🟄在喻城没什么反应。
简栗颤颤巍巍地跟着视频做完了整套动作，视频结束的🝝🌌那一刻他就趴在了地上。
肌🜫🅆肉į🛴40;酸痛让他🏙🚞忽略了尴尬，只想当一条喘气的死狗。
喻城走过来蹲在简栗旁边，突然伸手捏了把简栗⛚🚻😦0340;腿肚子。🉈🅖🆥
“肌肉太僵硬了，起来抻抻筋，免得🅮一会儿抽筋。”
简栗运动完体温很高，对比下🕝喻城的指尖温度微凉。
他脊背紧绷，居然很想贴着喻城0🝓📟;掌心多待一会儿。🕑
但🜫🅆喻城很快收回手，似乎真的只是看看简栗的肌肉情况。
简栗慢吞吞🃘😁⚇0340;爬起🎴来，浑身写满了拒绝。
喻城在这时突然问：
“你的动作不标准🎴，这样做起不到效果。”
说着🄒☥喻城松开手，靠在了一旁，黑眸一直盯着简栗看，好像是打算监督简栗&#🕋30340;意思。
其实简栗已经打🛴算放弃了，他甚至做好了以后屁股疼的准备。
喻城却突然开始🛴监督他，见简栗直接跪在了瑜伽垫上，还轻飘飘地说了一句：
“继续，我帮你计时。”
视频🄒☥里的人正换到另一个动作，他声音高亢，情绪激昂，意图鼓励每一个跟着他的🝾;视频锻炼的人，就是夸赞的话不太适合有其他人在场的时候听。
“🜫🅆加油宝宝们！坚持住啊！别放🏙🚞弃！你想练出一个完美的蜜桃臀吗？你想让男朋友日日夜夜爱不释手吗？你想让你的臀部UPUPUP吗？来！跟着我一起，抬腿！提📥臀！”
比如简栗现在就恨不得钻进地洞里。
在视频激昂的鼓励下，简栗沉默到底，好🟄在喻城没什么反应。
简栗颤颤巍巍地跟着视频做完了整套动作，视频结束的🝝🌌那一刻他就趴在了地上。
肌🜫🅆肉į🛴40;酸痛让他🏙🚞忽略了尴尬，只想当一条喘气的死狗。
喻城走过来蹲在简栗旁边，突然伸手捏了把简栗⛚🚻😦0340;腿肚子。🉈🅖🆥
“肌肉太僵硬了，起来抻抻筋，免得🅮一会儿抽筋。”
简栗运动完体温很高，对比下🕝喻城的指尖温度微凉。
他脊背紧绷，居然很想贴着喻城0🝓📟;掌心多待一会儿。🕑
但🜫🅆喻城很快收回手，似乎真的只是看看简栗的肌肉情况。
简栗慢吞吞🃘😁⚇0340;爬起🎴来，浑身写满了拒绝。
喻城在这时突然问：