巴隆领着狗娃，指着满地形状大小都不同的石锁，认真道：“其实所谓一流的功夫，与其说是功夫本身更高明，不如说是练法本身更高明🚀。
以硬功举例，同样是打熬力气，基础硬功用的就是最笨的办法，穿重甲，抗圆木，环山跑，这样的训练有效么，固然是有效的，但一旦当你遇到瓶颈，你就很难再有进步，或是说进步的幅度，会很慢很慢。
这🃨是为什么呢，因为这种♛🉄练法，不够细腻，强调整体的同时，忽略很多局部细节的锻炼。而好的功法，就是在强调整体进🅇🄜步的同时，也强调局部的锻炼。
而局部的锻炼，便要用到♛🉄特殊的姿态，特殊的工具。这些，便🞢🕶是所谓练法的不传之密。”
“原来如此！”
狗娃听着巴🐛隆的话👍，一下子就有了高山仰止的敬畏。
“好了，扯远了。”
巴隆得意的摆摆手，指了指地🈦上的石锁道🚌：“你可🂭💅🏜以用那条毛臂掂石锁了！”
说着，⛄🗻♍他又从怀里拿出纸笔来，示意狗娃🚌🚌开始。
随着狗娃🂊🍈念动，那条虎纹毛臂又从肩膀伸出，然后他蹲伏身体，毛臂自然而然地抓住石锁把柄，然后将石锁举过头顶，轻若无物的甩动。
巴隆看的眼皮狂跳，生怕毛臂将石锁甩出来，但还是硬着头皮问道：“这是八十斤的石锁，有⚎🐍什么感觉么。”🖽😊
“额...毫无感觉。”
狗娃让毛臂又颠了两下道：“就🀾🏊是身💰体有些重。📴🟀”
“看来这还是太轻了，直接换一百斤的。”
巴隆指指一旁大了两号的石锁道。
毛臂把手中石锁轻轻放下，手指抓着另一个石🃔锁，同样轻松提起。
“还是太轻，那直接往最重的来。”
巴隆皱着眉头，🚊指着最大的石锁道：“试试这个五百斤的！”
说是石锁，其实已经是两♛🉄个磨盘大小的石墩，中间插着根铁杆了。
以硬功举例，同样是打熬力气，基础硬功用的就是最笨的办法，穿重甲，抗圆木，环山跑，这样的训练有效么，固然是有效的，但一旦当你遇到瓶颈，你就很难再有进步，或是说进步的幅度，会很慢很慢。
这🃨是为什么呢，因为这种♛🉄练法，不够细腻，强调整体的同时，忽略很多局部细节的锻炼。而好的功法，就是在强调整体进🅇🄜步的同时，也强调局部的锻炼。
而局部的锻炼，便要用到♛🉄特殊的姿态，特殊的工具。这些，便🞢🕶是所谓练法的不传之密。”
“原来如此！”
狗娃听着巴🐛隆的话👍，一下子就有了高山仰止的敬畏。
“好了，扯远了。”
巴隆得意的摆摆手，指了指地🈦上的石锁道🚌：“你可🂭💅🏜以用那条毛臂掂石锁了！”
说着，⛄🗻♍他又从怀里拿出纸笔来，示意狗娃🚌🚌开始。
随着狗娃🂊🍈念动，那条虎纹毛臂又从肩膀伸出，然后他蹲伏身体，毛臂自然而然地抓住石锁把柄，然后将石锁举过头顶，轻若无物的甩动。
巴隆看的眼皮狂跳，生怕毛臂将石锁甩出来，但还是硬着头皮问道：“这是八十斤的石锁，有⚎🐍什么感觉么。”🖽😊
“额...毫无感觉。”
狗娃让毛臂又颠了两下道：“就🀾🏊是身💰体有些重。📴🟀”
“看来这还是太轻了，直接换一百斤的。”
巴隆指指一旁大了两号的石锁道。
毛臂把手中石锁轻轻放下，手指抓着另一个石🃔锁，同样轻松提起。
“还是太轻，那直接往最重的来。”
巴隆皱着眉头，🚊指着最大的石锁道：“试试这个五百斤的！”
说是石锁，其实已经是两♛🉄个磨盘大小的石墩，中间插着根铁杆了。