季小凡看着那边的苏改清已经睡了，小声的问着苑冬梅，“🙁😼你怎么不睡啊？”
“打扰到你了吗？抱歉啊，我这就关了。”
“那倒没有，你现在还不睡，明天会没精神的🔤🂢。”季小凡提醒着她☬🏪。
苑冬梅这时候一脸的无奈，“我也没办法，我有些失眠症，睡觉不太好，不到凌晨一两点根本睡不着。之前🃝😱🅋问我借助过一些安眠片，可是后来医生说长期服用那个不好，我就停了，现在更睡不好了。”
季小凡这就有些惊讶了。
苑冬👱梅这么小的年纪，除了😩学习，应😪🄋🟓该是没有什么压力的，怎么会失眠呢？
看着她平🞣🖀时乐观的样子，也不像是有心事的人，🄉🞻大🇲概是天生的。
这样的失眠症时🕽间久了可不好，会损耗🗣🝙人的身体，时间久了，就拖成大病🛵♉了。
“安眠药不吃，你怎么不去看看中医，调理一下，说不定可🙁😼以调理过来。”
“中医太麻烦了，在学校呢，哪儿有😪🄋🟓时间去煮中药。”
季小凡想了想，今天中午她看的那本书。
季小凡发现从重生回来之后，记忆里就特别的好，凡是看过的东西，都清晰的记在脑海里。🅤🈟⛉
她趴在自己的铺🕽位上，继续小声的跟苑冬梅说着
“这样，你嫌煎中药麻烦的话，我给你说个方子，你让家人给你做个睡眠枕，里面配上一些中药，等着你睡觉的时候带到学校来，家里也准备一个。虽然不🏣🛼能短时间就见效，但是这种省事又安全，时间长了，肯定有用🍑的。”
“打扰到你了吗？抱歉啊，我这就关了。”
“那倒没有，你现在还不睡，明天会没精神的🔤🂢。”季小凡提醒着她☬🏪。
苑冬梅这时候一脸的无奈，“我也没办法，我有些失眠症，睡觉不太好，不到凌晨一两点根本睡不着。之前🃝😱🅋问我借助过一些安眠片，可是后来医生说长期服用那个不好，我就停了，现在更睡不好了。”
季小凡这就有些惊讶了。
苑冬👱梅这么小的年纪，除了😩学习，应😪🄋🟓该是没有什么压力的，怎么会失眠呢？
看着她平🞣🖀时乐观的样子，也不像是有心事的人，🄉🞻大🇲概是天生的。
这样的失眠症时🕽间久了可不好，会损耗🗣🝙人的身体，时间久了，就拖成大病🛵♉了。
“安眠药不吃，你怎么不去看看中医，调理一下，说不定可🙁😼以调理过来。”
“中医太麻烦了，在学校呢，哪儿有😪🄋🟓时间去煮中药。”
季小凡想了想，今天中午她看的那本书。
季小凡发现从重生回来之后，记忆里就特别的好，凡是看过的东西，都清晰的记在脑海里。🅤🈟⛉
她趴在自己的铺🕽位上，继续小声的跟苑冬梅说着
“这样，你嫌煎中药麻烦的话，我给你说个方子，你让家人给你做个睡眠枕，里面配上一些中药，等着你睡觉的时候带到学校来，家里也准备一个。虽然不🏣🛼能短时间就见效，但是这种省事又安全，时间长了，肯定有用🍑的。”