“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦，上帝啊，你一定是脑子🟘🝚坏了，那个地方简直是🙋个噩梦。”🌅☐
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才🌍是🞪🖽😆你的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿🎦📙·博加德，他简直就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时🆍，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均📓🚞年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平🛸♠时是没有人去的。
所以，🚝在过去很🞻🙗长一段时间，阿贾克斯甚至都🞪🖽😆没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应🞻🙗该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说中卫，身高是客观因素，没办法改变，但力👕🈬量对抗却是可以加强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以在一定程⚳🕟度上弥补这🝰🎳一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，🟘🝚但给📓🚞我的感觉却是很🖨🕅学院派，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话做事都🞪🖽😆十分有🙋条理，目的🌅☐性也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。”💑👌马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道🇼🝶🏪德也没得说，但多少有点不够上进心，有些随遇而安🝰🎳。
当然，作为朋友，马克斯🆍韦尔绝对是最值得交往的那一个。
“我知道，但☟我真的觉得，我可以加强这一方面🅺的训练。”
说着，杨阳拍☟了拍自己的肩膀，伸📓🚞出自己的双手，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌肉肯定是有的，可🄤⛍🙄整个💑👌人看起来很单薄。
“哦，上帝啊，你一定是脑子🟘🝚坏了，那个地方简直是🙋个噩梦。”🌅☐
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才🌍是🞪🖽😆你的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿🎦📙·博加德，他简直就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时🆍，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均📓🚞年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平🛸♠时是没有人去的。
所以，🚝在过去很🞻🙗长一段时间，阿贾克斯甚至都🞪🖽😆没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应🞻🙗该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说中卫，身高是客观因素，没办法改变，但力👕🈬量对抗却是可以加强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以在一定程⚳🕟度上弥补这🝰🎳一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，🟘🝚但给📓🚞我的感觉却是很🖨🕅学院派，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话做事都🞪🖽😆十分有🙋条理，目的🌅☐性也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。”💑👌马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道🇼🝶🏪德也没得说，但多少有点不够上进心，有些随遇而安🝰🎳。
当然，作为朋友，马克斯🆍韦尔绝对是最值得交往的那一个。
“我知道，但☟我真的觉得，我可以加强这一方面🅺的训练。”
说着，杨阳拍☟了拍自己的肩膀，伸📓🚞出自己的双手，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌肉肯定是有的，可🄤⛍🙄整个💑👌人看起来很单薄。