“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦，上帝啊，你🕄一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员♈🆚，灵活🟔🜵性才是你的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加德，他简直就是个魔鬼，你知道那里🁳有多恐💶🖗怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，🔮🄃🞃在他们看来，🞇💃健🚿身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦，☩🂇正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所以，在过去很长一段时间🚦，阿贾克斯甚至都🁘没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面🎔🐳的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不🃣🙩说，就说中卫⚮🔱，身高是客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加📴🟂强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的🐥身体力量对抗，可以在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博🐘⛯加德看起来很孔武有力，但给我的感觉🇶🝃🈟却🁘是很学院派，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话做🇳🜬🅍事都十🐥分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们🞫，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。”♔🟦马克斯韦尔劝道📴🟂。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说🐥，但🁳多少有点不够上进心，有些随遇而🏄🗢🝒安。
当然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一个。💶🖗
“我知道🌐，但我真的觉得，我可以加强这一方面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自己的肩膀，♈🆚伸出自己的双手，让🁳队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌肉肯定是有的🁳，可整个人看起来很⛇单薄。
“哦，上帝啊，你🕄一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员♈🆚，灵活🟔🜵性才是你的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加德，他简直就是个魔鬼，你知道那里🁳有多恐💶🖗怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，🔮🄃🞃在他们看来，🞇💃健🚿身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦，☩🂇正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所以，在过去很长一段时间🚦，阿贾克斯甚至都🁘没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面🎔🐳的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不🃣🙩说，就说中卫⚮🔱，身高是客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加📴🟂强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的🐥身体力量对抗，可以在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博🐘⛯加德看起来很孔武有力，但给我的感觉🇶🝃🈟却🁘是很学院派，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话做🇳🜬🅍事都十🐥分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们🞫，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。”♔🟦马克斯韦尔劝道📴🟂。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说🐥，但🁳多少有点不够上进心，有些随遇而🏄🗢🝒安。
当然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一个。💶🖗
“我知道🌐，但我真的觉得，我可以加强这一方面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自己的肩膀，♈🆚伸出自己的双手，让🁳队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌肉肯定是有的🁳，可整个人看起来很⛇单薄。