可能季明也🗚🜈⛷爱吃辣吧,陆灿想,这人口味和自🄄🞎己倒是蛮搭。

    简单的小菜不能说多好吃,但很好慰藉了陆灿近期有上顿没下顿饱经摧残的胃。吃🗤🝤🍇完饭,陆灿乖乖去洗碗,🚣🕋🈅季明泽则到拳房帮忙找位置挂沙袋。

    碗洗好了,沙袋也挂好🗎🚞了,陆灿迫不及🋿🟈待换上下午买的衣服。短裤蛮合适的,背心上面还好,腰部有些紧,紧到甚至能看出两侧凹进去的线条。

    他走出房间,皱着眉🙝头:“季老师,衣服真的🄄🞎买小了,明天得去换一件。”

    陆灿很瘦,但不是瘦弱那种,平时穿宽大的卫🄄🞎衣看起🖡🔎来空荡荡,换上运动服反而💍有种恰到好处的力量感。

    季明泽视线在他腰间打了个转儿:“不紧,挺好看🂎。”

    这人在......夸他好看?陆灿已经很久没听过朋友以外的同性夸他,甚至捉奸前那次激烈的争吵,段宇扬都满眼红血丝的对他说:“陆灿,别以为长得好看所有人都得依着你!皮相看久了🌞也就那样,真正能让两个人长久过下去的是理解和磨合。”

    陆灿深知自己很🅽糟糕,上学时候是学渣,工作后三天打鱼两天晒网的混日子,唯一优点只有这张脸,最后还被说成“看久了也就那样”。

    以至于☺面对夸奖,第一时间竟不👤知道该如何作答。

    好在季明泽并没管他回不回☒⚛答,捡出拳击绷带扔给他,🈈🟥“刚吃过饭不能做剧烈运动,先从热身开🄖♊🆫始。”

    陆灿有点懵:“这是干🗎🚞嘛的,给自己包扎好📣,🄄🞎省得待会儿出血流一地?”

    “......想什么呢,拳击没有那么野蛮,”季明🈈🟥泽被他弄的哭笑不得🈆🟏,“这是训练用的护手带,缠在手腕和手上,防止手腕扭伤、手指软骨骨折。”

    “哦......怎么绑?”

    季明泽拿出另一条:“我给你示范一遍。”

    季明泽☺缠的算慢的,陆灿看完之后感觉自己懂了,一顿操作猛如虎,结果硬生生把自己🉭缠成了木乃伊。

    没办法,季明泽只能减🗎🚞慢速度,再示范一遍。可惜陆灿拿着护手带🊆绕来绕去,最后依旧没能绕明白。

    “对不起啊🗚🜈⛷,我学习能力有点点差,”陆灿小声说,“要么你先😬🄠休息🃔🗟🜺下,我自己找视频琢磨琢磨。”

    “第一次接触不会是正🗎🚞常的。🆉🍮有我在,你找视频干什么。”

    季明泽丢下自己那条护手带,抓住陆灿手臂,“看🂎好🖡🔎。先在手腕上缠一圈,然后绕过中指指缝,缠的时候记得时刻感受松紧,调整舒适度,我说明白了🐑吗?”