扎马。
马步端凝，含胸拔背，身子弯曲如弓。
要想开弓，先要使自己的身体就是一张弓。
但这还不够，腰脊弯曲如弓，这仅仅是第一步🏙🏙。
还要使自己的双腿弯曲如弓，牢♕🈒♚牢的扎马在地上，犹如千斤顶。
还要使双臂弯曲如弓，稳稳的镶嵌在正前端，恍若石山。🔅
这样一来，全身犹如五张🄓☰大弓，将全身🕞🔉217块肌🙴🎦📓肉串联在一起，力量凝聚。
“开弓！🍤”老龙喝了一声，薛冲本🛸♠能的一拉，弓开如半月。
“稳住！不能松！”
薛冲感觉全身的筋🖓💏骨似乎立🐣即就要断裂，但他强忍住，维持了开弓和扎马的姿势，汗水滚滚流下，打湿了衣衫，随即冒出腾腾的蒸汽！
朔风呼啸，♒大雪纷飞之中，薛冲身上的衣⚼🖯衫破裂，经不起他全身肌肉的鼓胀！
“坚持住！”老龙吼了起来，声音中充满激🄛动。
每每在薛冲无法撑持的时候，丹田气海之中🄛的血脂释放，随着奔腾的血液，将能量补充到他的身体里！
足足一刻钟，老龙才喝道：“放！”
薛冲应声放开弓弦，啊的一声大叫，倒在了雪地之中，只🔅感觉全身酸软无力，猛然之间一阵晕眩，就此昏迷了过去。
…………
大雪山崎岖的山路上，🞮🗞🜭一个长大和尚迈步而前，所🙴🎦📓过之处，卷起了一阵狂风🞻🙔。
他不用骑马，但🏷他的速度，比一般的官马还快，行🙴🎦📓色匆匆。🕷
半个时🕐🈭🁡辰之后，他出现在大雪山老巢的聚义厅中。
马步端凝，含胸拔背，身子弯曲如弓。
要想开弓，先要使自己的身体就是一张弓。
但这还不够，腰脊弯曲如弓，这仅仅是第一步🏙🏙。
还要使自己的双腿弯曲如弓，牢♕🈒♚牢的扎马在地上，犹如千斤顶。
还要使双臂弯曲如弓，稳稳的镶嵌在正前端，恍若石山。🔅
这样一来，全身犹如五张🄓☰大弓，将全身🕞🔉217块肌🙴🎦📓肉串联在一起，力量凝聚。
“开弓！🍤”老龙喝了一声，薛冲本🛸♠能的一拉，弓开如半月。
“稳住！不能松！”
薛冲感觉全身的筋🖓💏骨似乎立🐣即就要断裂，但他强忍住，维持了开弓和扎马的姿势，汗水滚滚流下，打湿了衣衫，随即冒出腾腾的蒸汽！
朔风呼啸，♒大雪纷飞之中，薛冲身上的衣⚼🖯衫破裂，经不起他全身肌肉的鼓胀！
“坚持住！”老龙吼了起来，声音中充满激🄛动。
每每在薛冲无法撑持的时候，丹田气海之中🄛的血脂释放，随着奔腾的血液，将能量补充到他的身体里！
足足一刻钟，老龙才喝道：“放！”
薛冲应声放开弓弦，啊的一声大叫，倒在了雪地之中，只🔅感觉全身酸软无力，猛然之间一阵晕眩，就此昏迷了过去。
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大雪山崎岖的山路上，🞮🗞🜭一个长大和尚迈步而前，所🙴🎦📓过之处，卷起了一阵狂风🞻🙔。
他不用骑马，但🏷他的速度，比一般的官马还快，行🙴🎦📓色匆匆。🕷
半个时🕐🈭🁡辰之后，他出现在大雪山老巢的聚义厅中。