第三十零章 考核在即(2/3)
因为最后一周,队里几乎没人说什么闲话,全心全意投入到训练中去,王燚倒是没什么,他只怕全副武装五公里考核速度🀧,不过还好这个不是考核内容,只是体能训练科目。
开始这☲让王燚很是不解,老单位🇿不是每周都考吗?
王凯的一句话给了他答案“全副武装十公里🖵🖿定向越野,这在特大日常就像吃饭一样,你觉得谁会考你吃饭?只要你能留下来,这一项♞,每个人都不会差!”
王燚要晕厥!
好在特大地方大,跑步不完全是跑🅏圈,如果是像驴子拉磨一样🕒转圈圈,王燚绝对不🍖及格。
知道要跑多远,往哪里跑,怎么调整时间和节奏是😀自己个人的事情,王燚喜欢这种跑步。
有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试,就是所谓的12分钟跑🙒。给你12分钟,看你跑多远,3000米及格,3500米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能,这包括呼吸调🁋🄌整,节奏调整,体能分配等等细节。
话不多说,🀚☼🄱🀚☼🄱再看天梯榜第38名,他牢牢为王燚守住了关口!
天梯榜第41名奋发图强,周😄二下午连续挑了40😀名、39名,🖇成功升到了39名,但是在38名这里生生止住了,新晋39名周三周四数次发起挑战均被打回。
王燚估计39不会再挑战38了,他👻要做的更应该是转🗲身去严防死守40名☛。因为38名只要有时间每天都缠着121号请教技能,他的水平提高很快。
没办法,谁叫121号就在1楼呢,跟他们3班中间就隔👧🗺了一🕒个🖇4班。
现在要说天🀚☼🄱梯🐑榜38名能挑过王燚,再一路打到30之🗲前王燚都信。
但38号🚟就死死🄽🔰的钉在了38位上!(这话挺拗口吧?)
为了王燚!
当然,王燚每天上午也去帮他看🇿会儿射🚖击🂤🐮🃊训练。
既然没有了淘汰之忧,在所有人发起最后冲刺的最后一周,王燚却是难得没☛有压力精神清闲。
王燚每天还在帮着自己班上的人搞射击训练,有了上一次的教训,王燚🙒不再太过于强求和干着急,因为打移动靶这事儿,属于进阶射击,更多地时候靠悟性。
让他最为惊讶的是116号进步很稳,不知道116号🗲自己怎么练的,反正打移动靶116号也是将近5发5中。
他也懒得问,因为他知道116号🅏说也说不出个所以然🗲。
开始这☲让王燚很是不解,老单位🇿不是每周都考吗?
王凯的一句话给了他答案“全副武装十公里🖵🖿定向越野,这在特大日常就像吃饭一样,你觉得谁会考你吃饭?只要你能留下来,这一项♞,每个人都不会差!”
王燚要晕厥!
好在特大地方大,跑步不完全是跑🅏圈,如果是像驴子拉磨一样🕒转圈圈,王燚绝对不🍖及格。
知道要跑多远,往哪里跑,怎么调整时间和节奏是😀自己个人的事情,王燚喜欢这种跑步。
有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试,就是所谓的12分钟跑🙒。给你12分钟,看你跑多远,3000米及格,3500米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能,这包括呼吸调🁋🄌整,节奏调整,体能分配等等细节。
话不多说,🀚☼🄱🀚☼🄱再看天梯榜第38名,他牢牢为王燚守住了关口!
天梯榜第41名奋发图强,周😄二下午连续挑了40😀名、39名,🖇成功升到了39名,但是在38名这里生生止住了,新晋39名周三周四数次发起挑战均被打回。
王燚估计39不会再挑战38了,他👻要做的更应该是转🗲身去严防死守40名☛。因为38名只要有时间每天都缠着121号请教技能,他的水平提高很快。
没办法,谁叫121号就在1楼呢,跟他们3班中间就隔👧🗺了一🕒个🖇4班。
现在要说天🀚☼🄱梯🐑榜38名能挑过王燚,再一路打到30之🗲前王燚都信。
但38号🚟就死死🄽🔰的钉在了38位上!(这话挺拗口吧?)
为了王燚!
当然,王燚每天上午也去帮他看🇿会儿射🚖击🂤🐮🃊训练。
既然没有了淘汰之忧,在所有人发起最后冲刺的最后一周,王燚却是难得没☛有压力精神清闲。
王燚每天还在帮着自己班上的人搞射击训练,有了上一次的教训,王燚🙒不再太过于强求和干着急,因为打移动靶这事儿,属于进阶射击,更多地时候靠悟性。
让他最为惊讶的是116号进步很稳,不知道116号🗲自己怎么练的,反正打移动靶116号也是将近5发5中。
他也懒得问,因为他知道116号🅏说也说不出个所以然🗲。