两天后,各排组织新兵练起了全程😂⚎🐔四百🗹米障碍。

    根据训练大纲的要求,四百米障碍优秀成绩是一分五十秒以🁷内,良好成绩是两分🝏🊎钟以内,及格成绩是两分十秒以内。

    新兵一排🏓能跑进两分钟以内的,只有区区的五个人而已:他们是一班的冀颂承、二班的陈进文、三班的唐星星和储军勇、四班的吕旺辉。

    达到及格水平的🖽有七个人,剩下🙓的五个人🎠就是不及格的了。

    不及格的这些人分得比较均匀,除了四班有俩,🌭其⛸🟈它三个班各一人👚🉗。

    梁荆宜很不幸没能跑进及格线以内,他的🎠成绩是二分二十五秒,要是按照他跑五公里的体力,应该说四🗾♦百米障碍,他跑进及格线以内,那是板上钉钉的事。

    可事实偏偏让人大跌眼镜,他竟然成📒了二🎠班唯一“拖后腿”的那个人😐🀟♫。

    没能跑进及格线以内,主要原因还是在于他太过于心急,太过于想在班长和战友们面前证⛞明自己的了,四百米障碍不能争一秒之功,逞一时之勇,在跑的过程中,必须将体力分配好,尤其是前半程的两百米,切🍸🌻忌不要全力冲刺,否则一旦体力透支,后半程的两百米,将会跑得异常难受。

    梁荆宜把班长的话当作“🇠耳旁风”,他认为自己的体力充沛,对付四百米障碍这么短的距离,完全没一点问🈶🂵📋题。

    苦酒,往往就是因为疏忽大意才酿成的。

    在梁荆宜之前跑的九🚻个人中,除了一班的陈华技没跑进两分十秒以内,其他八个人都及🈲格了。

    甚至连二班的蒋古日,这个上次跑五公里“拉稀摆带”靠收拢大队帮助,才混到终点的家伙,居🃥🙵🎰然都跑了两分零五秒。

    此时,四百米障碍成绩最好🃠🙋的是一😂⚎🐔班的冀颂承,时间一分四十九秒👚🉗。

    梁荆宜掂量了一下自己,感觉一分四十九秒的成绩,只要自己加把油,👣🊭📟兴许可以实现赶超。

    他刚才特别留意了冀颂承🇠的🃠🙋速度,目测不算太快,特别是前半程的两百米,给🄓☯🂾人一种慢慢悠悠逛大街的感觉。

    搏一搏,单车🗪🞙🔦变摩托,等我先把冀颂承比下去了,再去谈跟候武先比。梁荆宜自信心十足。

    他显然是高估了自己🚻,📅😝而且🃠🙋他还经常这么做。

    听到宗儒麟一声“开始”的口令后,📒梁荆宜像离弦之箭一般窜了出去,👣🊭📟他的速度果然很快。

    前半程的空跑一百米,他只用了短😂⚎🐔短十二秒多一点时间🉣,以至于站在五步桩旁边进行保🈲护的一班长李兆贵,看了手里的秒表后,嘴里立即发出“啧啧啧”的赞叹声。