两天后,各排组织新兵练🖉🐵起🅨🉆了全🜥🄔程四百米障碍。

    根据训练大☄☛⛮纲的要求,四百米障碍优秀成绩是一分五十秒以内,良好成绩是两分钟以内,及格成绩是两分十🔐⛜🛎秒以内。

    新兵一排能跑进两分钟以内的,只有区区的五☃☕⚸个人而已:他们是一班的冀颂承、二班的陈🃎🖬🕪进文、三班的唐星星和储军勇、四班的吕旺辉。

    达到及格水☄☛⛮平的有七个人,剩下的五个人就是☃☕⚸不及☣🁒🅎格的了。

    不及格的这些人分得比较均匀,除了🖡四班有俩,其它三个班各一人。

    梁荆宜很不幸没能跑进及格线以内,他的成绩是二☣🁒🅎分二十五秒,要是按照他跑五公里的体力,应该说四🙕🊋百米障碍,他跑🔷🅏🅥进及格线以内,那是板上钉钉的事。

    可事实偏偏让人大跌眼镜,他竟然成了二班唯一“拖🉻🌠后腿”的那个人。

    没能跑进及格线以内,主要原因还是在于他太过于心急,太过于想在班长和战友们面前证明自己的了,四百米障碍不能争一秒之功,🖬逞一时之勇,在跑的过程中,必须将体力分配好,尤其是前半程的两百米,切忌不要全力冲刺,否则一旦体力透支,后半程的两百米,将会跑得异常难受。

    梁荆宜把班长的话当作“耳旁风”🀸,他认为自己的体力🎝💃🏎充沛,对付四百米障🌍♝🉙碍这么短的距离,完全没一点问题。

    苦酒,往往就是因为疏忽大意才酿成的。

    在梁荆宜之前跑的💖👷🍝九个人中,除了一班的陈华技没☣🁒🅎跑进两分十秒以内,其他八个人都及格了。

    甚至连🛻二班的蒋古日,这个上次跑五公里“拉稀摆带”靠收拢大队帮助,才混到终点的家伙,居然都跑了两分零五秒。

    此时,四百米障碍成绩最好的是一班的冀颂承,时间一🎝💃🏎分四十九🖩🕔秒🚜🔏⛏。

    梁荆宜掂量了一下💖👷🍝自己,感觉一🜥🄔分四十九秒的成绩,🉻🌠只要自己加把油,兴许可以实现赶超。

    他刚才特别☄☛⛮留意了冀颂承的速度,目测不算太快,特别是前半程的两百米,给人一种慢🃕慢悠悠逛大街的感觉。

    搏一搏🛻,单车变摩托,等我先把冀颂承比下去了,再去谈跟候武先比。梁荆宜🏠🛞自信心十足。

    他显然是高估了自己⚂🎩,而且🅨🉆他还🜥🄔经常这么做。

    听到宗🛻儒麟一声“开始🚃🐰🃟”的口令后,梁荆宜像离弦之箭一般窜了出去,他的速度果🇳🜪🄹然很快。

    前半程的空跑一百米,他只🅨🉆用了短短十二秒多一点时间,以至于站在五步桩旁边进行保护的一班长李兆贵,看了手里🇹的秒表后,嘴里立即发出“啧啧啧📀🗳”的赞叹声。