桂师父是要林云不断突破身体极☭🂪限，以此不断强化林云的身体，可一旦超过极限太多，也会对身体造成很大损伤的，所以必须马上消除这一⚪隐患。
林云闻言。立刻上前，进入澡桶。
&q⚵🕴uot;呼🌔⚞💣呼🖞📰……好舒坦！"
林云脸上露出🕾🏑🕾🏑笑容。感觉自己疲惫的身体，瞬间舒🐰服了许多。
特🝽🐨别是双腿的那种酸麻😇⚷🕿疼痛感，瞬间减弱🁣🇫了许多。
而且在经过刚刚高强度运动后，林云浑身细胞张开，肉身吸收药力的效果似乎也🞣🕽🏊更好。
"这样的上山、下山，你每天要进行两次，并且要不断缩短用时，等你💭能够很轻松完成时，则会给你加量。"桂师父⚪说道。
"好的桂师父。"🜽🇨🛄;林云点头应答。
桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云。心中却暗暗赞赏，因为这一次登山。林云坚持了下来，并没有🞆👽🎖半途而废。
泡完药澡之🉂后，桂师父😇⚷🕿又🌒⚋让林云，立刻进行下一项任务。举重。
桂师父准备了十块石头，由小至大。
"林云。你先举这块最小的，一百斤。举五十次。"桂师父指着最小的那块石头🞍。
那些更大的石头🌔⚞💣，显然是为林云以后准备的。
&quo📂t;是。"林云当即上前。
一百斤对普通五岁小孩儿来说。肯定不可能，但林云的身高、体重。已🉇经相当于十几岁。
而且林云以前已经达到元🌒⚋婴🝲🏃，即便无法动用内力。身体再怎么也是比普通人强一截的。
就如之前的登山，若真是普通五岁小孩儿，可能做到吗？就算再有坚定🉇意志都🎖不可能。
五🝽🐨十次举重，再林云进😇⚷🕿行到第十次后就变得吃力。🐰
"坚持！坚持！"
林云闻言。立刻上前，进入澡桶。
&q⚵🕴uot;呼🌔⚞💣呼🖞📰……好舒坦！"
林云脸上露出🕾🏑🕾🏑笑容。感觉自己疲惫的身体，瞬间舒🐰服了许多。
特🝽🐨别是双腿的那种酸麻😇⚷🕿疼痛感，瞬间减弱🁣🇫了许多。
而且在经过刚刚高强度运动后，林云浑身细胞张开，肉身吸收药力的效果似乎也🞣🕽🏊更好。
"这样的上山、下山，你每天要进行两次，并且要不断缩短用时，等你💭能够很轻松完成时，则会给你加量。"桂师父⚪说道。
"好的桂师父。"🜽🇨🛄;林云点头应答。
桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云。心中却暗暗赞赏，因为这一次登山。林云坚持了下来，并没有🞆👽🎖半途而废。
泡完药澡之🉂后，桂师父😇⚷🕿又🌒⚋让林云，立刻进行下一项任务。举重。
桂师父准备了十块石头，由小至大。
"林云。你先举这块最小的，一百斤。举五十次。"桂师父指着最小的那块石头🞍。
那些更大的石头🌔⚞💣，显然是为林云以后准备的。
&quo📂t;是。"林云当即上前。
一百斤对普通五岁小孩儿来说。肯定不可能，但林云的身高、体重。已🉇经相当于十几岁。
而且林云以前已经达到元🌒⚋婴🝲🏃，即便无法动用内力。身体再怎么也是比普通人强一截的。
就如之前的登山，若真是普通五岁小孩儿，可能做到吗？就算再有坚定🉇意志都🎖不可能。
五🝽🐨十次举重，再林云进😇⚷🕿行到第十次后就变得吃力。🐰
"坚持！坚持！"