第二十七章-炼体(1/3)
王小玲从背包中取出两壶中级马🔽🆃奶🆟酒🔇⚇🏎，分别递给瘸子和聋子。
瘸子和聋子这次🕽没有🀶🁐直接饮用，而是🔇⚇🏎收入储物腰带中。
瘸子道“好小子，挺上道的，不错嘛！你的力量很小，你可以先穿着两千斤的鞋子，跑一个时辰的步，再穿两千斤的护腿站一个时辰的马步桩，最后穿两千斤的护腕练一个时辰的臂力，等你三个可以一起进行时，再教你炼体术。”
眼见血条又掉了一半，王小玲给自己使用缓慢治疗，掏出一壶下级马奶酒，🃌喝上一⚙口，这次没有人来抢。
穿上精铁靴，☪🂑准备跑步，可当穿上精铁靴之后，王小玲感觉到每只脚上的千斤巨🀞♞力，让她移动🅫一下都很困难，更别说跑步了。而且还不能用魔力，只能够用本身的身体力量。
抬🔶🅊起左脚，如果不是脚背受力均匀的话，王小玲觉得自己的脚骨头肯定逃不过骨折的命运。🙮
这时的左脚，☪🂑才微微抬起地面一厘米左右，慢慢的伸向前方，速度像乌龟一样。伸出的左脚还没有往前挪到一个脚掌的位置，就抬不动了，只能放下左脚，这也算走出🙋🈳了第一步吧。
接下来抬起右脚……
十来步下来，王小玲已经累得满头🆟大汗🌨，而她所移动的位置，仅仅只是平常一步的路程。
一步接一步的练习，王小玲浑身都被汗水湿透，她都没有发现，时间已经过🃌去了整整一个🁖🅳小时，而她却没有出现寒冻的🞗🔏⛍负面状态。
一个🏷时辰下来，她也仅仅只是🝩围着小土堆的内部，走了几个圈。
使用清洁术，清🕽洁自身所出的汗，免得给小土包内带来异味。
脱下精铁靴，王小玲将精铁靴收入背包，顿时觉得脚上一轻，感觉🚈👛能飞起来似的。
换上精铁护腿，这次不用移动，只需要站马步桩就好，马步桩她可是曾经跟吴吉一起练过几个🅫月。
王小玲还是熟悉的，只是当时跟吴吉一起练时，是可以运行♫光属性周天的。而现在，只能用身体的力量🙴，想必要难上很多。⚩🔁
想当初练到最后之时，王🃥🙷小玲是可以做到一个晚上，不运行光属性周天，站马🞌步桩一整晚。
想起吴吉当时教自己之时，还说“炼体入门先站三年桩、要学打，先扎💈🏼马。🃌”
可惜在到现在为止，三五年过去了，王小玲🜜🂿🔟却再也没有站过桩。
摆开姿势双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态。
瘸子和聋子这次🕽没有🀶🁐直接饮用，而是🔇⚇🏎收入储物腰带中。
瘸子道“好小子，挺上道的，不错嘛！你的力量很小，你可以先穿着两千斤的鞋子，跑一个时辰的步，再穿两千斤的护腿站一个时辰的马步桩，最后穿两千斤的护腕练一个时辰的臂力，等你三个可以一起进行时，再教你炼体术。”
眼见血条又掉了一半，王小玲给自己使用缓慢治疗，掏出一壶下级马奶酒，🃌喝上一⚙口，这次没有人来抢。
穿上精铁靴，☪🂑准备跑步，可当穿上精铁靴之后，王小玲感觉到每只脚上的千斤巨🀞♞力，让她移动🅫一下都很困难，更别说跑步了。而且还不能用魔力，只能够用本身的身体力量。
抬🔶🅊起左脚，如果不是脚背受力均匀的话，王小玲觉得自己的脚骨头肯定逃不过骨折的命运。🙮
这时的左脚，☪🂑才微微抬起地面一厘米左右，慢慢的伸向前方，速度像乌龟一样。伸出的左脚还没有往前挪到一个脚掌的位置，就抬不动了，只能放下左脚，这也算走出🙋🈳了第一步吧。
接下来抬起右脚……
十来步下来，王小玲已经累得满头🆟大汗🌨，而她所移动的位置，仅仅只是平常一步的路程。
一步接一步的练习，王小玲浑身都被汗水湿透，她都没有发现，时间已经过🃌去了整整一个🁖🅳小时，而她却没有出现寒冻的🞗🔏⛍负面状态。
一个🏷时辰下来，她也仅仅只是🝩围着小土堆的内部，走了几个圈。
使用清洁术，清🕽洁自身所出的汗，免得给小土包内带来异味。
脱下精铁靴，王小玲将精铁靴收入背包，顿时觉得脚上一轻，感觉🚈👛能飞起来似的。
换上精铁护腿，这次不用移动，只需要站马步桩就好，马步桩她可是曾经跟吴吉一起练过几个🅫月。
王小玲还是熟悉的，只是当时跟吴吉一起练时，是可以运行♫光属性周天的。而现在，只能用身体的力量🙴，想必要难上很多。⚩🔁
想当初练到最后之时，王🃥🙷小玲是可以做到一个晚上，不运行光属性周天，站马🞌步桩一整晚。
想起吴吉当时教自己之时，还说“炼体入门先站三年桩、要学打，先扎💈🏼马。🃌”
可惜在到现在为止，三五年过去了，王小玲🜜🂿🔟却再也没有站过桩。
摆开姿势双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态。