一十五章 、归的主力们(2/8)
嘶!!
乐凯身体有着明显向后倾斜的趋势,但下一秒,腹部的肌肉突然收紧,那看起来并不明显的腹肌,犹如钢筋一般瞬间凸😟🂪起,光凭着腰部的力量就将身体拉了回来。
“别!推!我!”
乐凯整张脸变得通红,身体疯狂颤抖,显然🄒☨🁹已🛸♟经到达极限。
帕特莱斯脸上露出⚜一丝满🜢🃵意的神色,但很快就变成冷笑道;“还有☪🂋🍒力气回嘴,再加一分钟。”
乐凯:“......”
看着乐凯不说话🄌🟙🝨,就这么颤🜖抖着身体,死死的🛸♟咬着牙坚持的样子,帕特莱斯心中涌起一丝感慨。
接☐⚌受他训练的人很⚜多,但从未有人向乐凯🐚这般有毅力。
帕特莱斯很多时候都会将训练量以及难度进行加大,给予球员在训练前期一种☏⚁挫败感🝯。☇
然后渐渐放缓训练难度,又给予他们足够的优越感。
这种完成目标,🄌🟙🝨超越自身的感觉会令球员🐚们变得更加自信。
但眼前这个家伙例外!
乐凯在第一天就完⚜成了帕特莱斯给他的训练🄒☨🁹量,而且训练结束之后还活蹦乱跳的。
帕特莱斯不得不承认,他小觑了这个家伙。
第二🀟天,训练强度倍🎃增,甚至达到乐凯基本顶不住的情况。
但这家伙愣是咬牙坚持下来。
帕特莱斯不信邪,继续加量。
乐凯依旧完成,只不过时间变得更长一些。
就这样,两人斗了三天,最后帕特莱斯主动🄒☨🁹降低训练量。
乐凯身体有着明显向后倾斜的趋势,但下一秒,腹部的肌肉突然收紧,那看起来并不明显的腹肌,犹如钢筋一般瞬间凸😟🂪起,光凭着腰部的力量就将身体拉了回来。
“别!推!我!”
乐凯整张脸变得通红,身体疯狂颤抖,显然🄒☨🁹已🛸♟经到达极限。
帕特莱斯脸上露出⚜一丝满🜢🃵意的神色,但很快就变成冷笑道;“还有☪🂋🍒力气回嘴,再加一分钟。”
乐凯:“......”
看着乐凯不说话🄌🟙🝨,就这么颤🜖抖着身体,死死的🛸♟咬着牙坚持的样子,帕特莱斯心中涌起一丝感慨。
接☐⚌受他训练的人很⚜多,但从未有人向乐凯🐚这般有毅力。
帕特莱斯很多时候都会将训练量以及难度进行加大,给予球员在训练前期一种☏⚁挫败感🝯。☇
然后渐渐放缓训练难度,又给予他们足够的优越感。
这种完成目标,🄌🟙🝨超越自身的感觉会令球员🐚们变得更加自信。
但眼前这个家伙例外!
乐凯在第一天就完⚜成了帕特莱斯给他的训练🄒☨🁹量,而且训练结束之后还活蹦乱跳的。
帕特莱斯不得不承认,他小觑了这个家伙。
第二🀟天,训练强度倍🎃增,甚至达到乐凯基本顶不住的情况。
但这家伙愣是咬牙坚持下来。
帕特莱斯不信邪,继续加量。
乐凯依旧完成,只不过时间变得更长一些。
就这样,两人斗了三天,最后帕特莱斯主动🄒☨🁹降低训练量。