“这是你们的健身教练根据你们的身体素质量身订做的,不会存在完不成的情况,做不完就没有饭吃,另外,出去加餐要打报告,每次健身完要找按摩师进行全身按摩。

    还有,如果感觉到自闭了,抑郁了,就去找田医生,他可是专家。”

    吕天说完,拿起自己桌子上的纸,看了看自己的健身计划,眉头挑了挑,不由得叹了一口气。

    新来的健身教练名字叫做叶琪,没错……就是一名身材火爆的女教练。

    吕天刚见到叶琪的时候,才知道颜元所说的惊喜是什么……

    无他,唯大而已!

    一位笑容甜美,身高足有一米八,穿着紧身衣的女教练出现在了KG众人面前。

    马尾辫高高扎起,一双大长腿让人怀疑她开了长腿特效。

    “大家好,我是你们的健身教练叶琪。据我了解呢,大多数的电竞选手平时都有在进行锻炼,并且可以保证的这是大有裨益的。”

    叶琪说起话来非常的有气势,配合一米八二的身高,令KG这群才十七八岁的少年相形见绌,MLXG和小明看着自己瘦弱如鸡排的小身板,不由得低下了头。

    “想必你们都知道,在LCK的俱乐部,每天训练12到14小时的情况是十分普遍的,而且剩下的时间只能用来健康膳食和保持良好的睡眠。

    即便是这样的生活方式,顶尖的职业选手都有可能患上严重的伤病。

    肌腱炎,鼠标手十分常见!”

    叶琪走过来,双手猛地一拍,说道:“背挺直,挺胸抬头,收腹,目视前方!”

    看着KG众人包括教练吕天都一丝不苟的按照自己的要求站好,叶琪满意地点了点头。

    突然,叶琪目光一凝,看向了站在最右边的子涵……

    “你这个肚子,啧啧啧。”叶琪摸了摸下巴,拍了拍子涵的肚子,笑道:“领队应该以身作则,从今天开始,你每天早上起来多做50个仰卧起坐和50个俯卧撑,什么时候做完什么时候吃饭。”

    “教练,我……”子涵刚想说些什么,叶琪摆了摆手,说道:“颜老板的要求,和我说没用。”

    子涵闻言,眉头直接皱在了一起。